孕期保健

民间有很多种生男生女的说法,例如:孕期喜欢吃酸的会生男孩、臀部大会生男孩、怀孕时皮肤变差容易生男孩等等之类的说法,从孕妇的饮食习惯以及体质的变化都会代表着胎宝宝的性别。尤其是一些孕妇在怀孕初期会突然发现自己比孕前更加怕冷了,而更有一种说法是在孕期怕冷会生男孩,那么,这种说法有它的依据吗?下面我们一起来分析一下吧!

怀孕初期很怕冷生男孩

孕妇在怀孕初期由于胎儿还没有在宫内发育完全,所以身体就会出现一系列的症状,包括畏寒、恶心、乳房胀痛、全身无力等等,尤其是早孕会使女性的体温逐渐升高,那么孕妇就会出现特别怕冷的现象,个别孕妇特别怕冷也与自身体质有关,如果长期体质较差的孕妇加上严重的早孕反应、身体营养不良,也会出现怕冷的情况。

一般这种怕冷的现象随着胎儿的不断发育会逐渐开始好转,在生产后就会恢复正常,属于早孕反应的一种,与生男生女并没能有多大的关联,胎宝宝的性别主要是由染色体所决定的,凭早孕现象来判断胎儿性别是没有科学依据的。

另外,怕冷可能还与疾病有关,个别孕妇患有甲状腺功能低下也会出现怕冷的情况,为了防止疾病对宝宝的智力造成伤害,建议孕妇在怀孕初期最好去医院检查甲状腺功能,及时治疗。

孕妇初期怕冷怎么办

1.孕期多吃御寒的食物

孕早期要多吃含铁、钙、维生素等丰富的食物,铁元素能够帮助孕妇御寒,含铁的食物包括动物血、蛋黄、猪肝等,另外牛肉、鸭肉等补气生血的食物也可以适当多吃;钙元素缺乏也会导致孕妇怕冷,适当多吃牛奶、虾类等含钙丰富的食物;维生素缺乏会导致身体处于持续低温的状态,尤其是维生素A,能够有效增强人的耐寒能力,可以多吃胡萝卜等含有维生素A丰富的食物,另外多吃新鲜的蔬菜水果也有御寒的作用。

2.注重保暖

孕妇在怀孕期间要注重保暖,适当的可以饮用红糖等保暖的食品,避免长时间吹风,以免着凉。

3.增强自身免疫力

很多怕冷体质的孕妇都是自身免疫力不够,增强免疫力要补充足够的叶酸。

4.适当补碘

由于疾病因素导致孕妇怕冷,要多吃含碘的食物,包括海带、海菜等,也能够缓解孕期怕冷的现象。

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