国家开放二胎政策以来，不少想生男孩的家庭也在着手做准备了。受传统的观念影响，很多家庭都想有一个男孩，当然，基因和遗传都是强求和外力改变不了的，那么是不是在备孕的时候是不是有什么方法能够有效促进生男孩呢？

很多人都在说吃碱性食物可以生男孩，其实这是因为食物中的酸碱性可以影响胎儿的性别，那么这碱性食物和生男孩之间有什么关系呢？生男孩吃什么碱性食物好？生活中有哪些碱性食物可以有助于生男孩呢？想生儿子，以下这份碱性食物名单将告诉你生男孩该吃什么！别看了，名单请收好！

生男孩吃什么碱性食物？

一般来说，我们生活中摄取的食物可以分为酸性食物和碱性食物。营养专家介绍说，酸碱食物的合理搭配是人体健康的基本保障！在我们的体内，每天所摄取的酸碱食物都在发生变化，而在体内分解、最终代谢掉得产物我们区分为酸性的，而相反的就是碱性食物。

根据营养专家介绍出：鱼、肉、禽类、蛋类、大米、面粉、油脂、糖类都是属于酸性食物；而我们常常说的多吃的蔬菜、水果、豆制品以及奶制品则属于碱性食物！因此在这一区分点上就已经逐渐明朗起来，而要细则划分生男孩吃的碱性食物，一般就在以下名单中：

下一页：生儿子的碱性食物名单

一、强碱性食物

蔬菜：红豆、萝卜、甘蓝菜、洋葱、土豆

水果：苹果

二、中碱性食物

蔬菜：萝卜干、大豆、红萝卜、番茄、菠菜、蛋白

水果：香蕉、橘子、番瓜、草莓、梅干、柠檬、

三、强碱性食物

蔬菜：大头菜、海带芽、海带

水果：柠檬、葡萄、柿子

四、寒性碱性食物

蔬菜：西葫芦、菜瓜、竹笋、莼菜、马齿菜、鱼腥草

水果：哈密瓜、西瓜、甜瓜、猕猴桃、桑葚、无花果、甘蔗

五、凉性碱性食物

蔬菜：莲藕、魔芋、紫菜、苋菜、茄子、莴笋、茭白、苦瓜、油菜、蘑菇、生菜、菜花、金针菇、冬瓜、黄瓜、丝瓜

水果：梨子、枇杷、橙子、芒果、罗汉果

六、平性碱性食物

蔬菜：百合、茼蒿、荠菜、白菜、黑木耳、番薯、芋头

水果：山楂、石榴、龙眼、荔枝

七、温性碱性食物

蔬菜：、山药、野蒜、香椿、韭菜、甜椒、南瓜、生姜、葱

热性碱性食物：大蒜、辣椒、胡椒、

水果：桃子、樱桃

八、饮料类碱性食物

茶叶、葡萄酒、豆浆、牛奶、蜂蜜、咖啡

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