许多人听老一辈的人说，吃碱性食物可以生男孩，但不知道是不是真的。许多妈妈在生过一个女孩之后想要生一个男孩，儿女双全；但不知道怎样可以保证生男孩，便偏信于吃碱性食物可以生男孩的消息，拼命的吃碱性食物。

那么吃碱性食物真的可以生男孩吗？哪些食物是碱性食物？怎么吃生男孩的几率才大呢？下面我们从科学的角度来分析一下，吃碱性食物可以生男孩吗？生男孩该吃什么碱性食物？

生男孩吃什么碱性食物

众所周知，生男生女是由男性决定的。男性精子含有两种染色体，X和Y，生男孩还是生女孩是看哪种染色体和卵子结合；生男孩是男性的Y染色体和卵子结合成为受精卵，Y染色体活动力强但耐力差，喜欢碱性环境。

所以，吃碱性食物可以生男孩不是没有道理的，但不是绝对的。吃碱性食物可以在一定程度上增加怀男孩的可能，但不是一定会怀男孩。据说，八成准妈吃了以下食物生了儿子，你也可以试试哦。

碱性食物都有什么

很多人都分不清酸性食物和碱性食物，尤其是备孕女性，不是所有的碱性食物都可以吃，碱性食物主要有下面3大分类：

1.凉性碱性食物

寒凉性碱性蔬菜有番茄、西葫芦、竹笋、海带、莲藕、甜菜、生菜、蘑菇、茭白、茄子、苦瓜、莼菜、马齿菜、鱼腥草等等，而且这些蔬菜中含有大量的维生素，有助于女性备孕。

寒凉性水果有柿子、桑葚、甘蔗、香蕉、枇杷、橙子、苹果、梨、草莓、西瓜等，这些水果中也富有大量的维生素和钾、钙，有助于备孕和改善身体酸碱性环境。

寒凉性坚果有大豆、黄豆、猕猴桃干、无花果干；可以在备孕期间作为零食以补充体内的碱性含量、维持体内碱性环境，以有助于男性的Y染色体和卵子结合。

2.温热性碱性食物

温热性碱性蔬菜有胡萝卜、白菜、木耳、红薯、土豆、芋头、山药、洋葱、韭菜、南瓜、大蒜、辣椒、茼蒿等；这类蔬菜属于温热性，更适于体质较弱、体性寒凉的女性在备孕时食用。

温热性碱性水果有桃子、樱桃、芒果、榴莲、荔枝、龙眼、椰子、乌梅等；温热性的碱性水果更适用于体质寒凉的女性，既可以维持体内的碱性含量，又可以温补身体。

温热性碱性坚果有栗子、杏仁、黑枣、红枣、金桔、葡萄干等；有助于平时温补，利于体性寒凉的女性食补。

碱性食物多也富含大量维生素、钾、钙、镁等多种营养物质，适量进补可以达到强身健体的效果；但不能多食，想要健康有孕要平衡体内的酸碱度，不能过酸也不能过碱。

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