女性怀孕期间总是会出现诸多的不适感，什么呕吐、反胃在男人看来是人生常态，可是在女人看来可真的是很折磨人的玩意儿。不过一想到几个月后就能见到可爱的小宝宝，忽然觉得所有的辛苦都是值得的。

怀孕初期除了反胃、呕吐之外还会出现身体发冷的情况，那种感觉就像感冒发烧了一样。有人说怀孕初期发冷是男孩，这样的说法是真的吗？孕妇怕冷应该吃什么好呢？

怀孕初期发冷是男孩吗

怀孕初期身体发冷和个人身体素质、营养状况、怀孕机体指标、甲状腺功能降低、抵抗力下降有很大关系，所以从这个上面看是判断不出宝宝的具体性别的。如果想要知道自己怀的究竟是男孩还是女孩，最好还6个月时去医院通过做b超的方法确定，这样会比较准确一些。

孕妇怕冷吃什么好

1. 吃含维生素的食物

维生素可以帮助增强孕妇的免疫力，有利于缓解身体怕冷的症状。所以在孕早期时可以多吃一些富含维生素的蔬菜和水果。

2. 吃含碘的食物

人体甲状腺本身是可以分泌一种具有产热效应的激素，所以甲状腺功能降低会使得人体体温下降。很多女性怀孕初期身体怕冷就是因为甲状腺功能降低，建议多吃紫菜、海带这样的海产品。

3. 吃富含铁的食物

女性在怀孕初期比较怕冷，就说明孕妇需要补充较多的能量以及热量。一般荤类的食物含有的铁元素较多，且热量充足，比较适合孕妇食用。

4. 吃富含钙的食物

怀孕女性缺钙时，也很可能会出现畏寒的情况。我们要多加的注意，为孕妇补充一些含钙量较多的食物。比如可以多吃一些豆制品，海鲜类等食物。

怀孕初期怕冷的其他办法

1.穿保暖内衣

孕妈们可以根据具体的天气情况咨询导购员，然后选购合适的产品。如果是在冬天，孕妈妈穿上保暖内衣外，还要穿一层宽松的毛衣，外套一件风衣，全方面抵御寒冷侵袭。

2.调节室温

夏季时孕妇不需要特别的额外保暖，反而是要注意调节室温，空调不能调太冷，也不能直接对着空调或风扇吹凉。

如果是在冬天，则建议最好开暖气，把室内温度调到适宜室温，让准妈妈感觉到舒适即可。

3.穿保暖鞋

脚一旦冰凉，全身都会冰凉。怀孕初期孕妇的大部分血液都集中在子宫，四肢末梢的血流量略嫌不足，所以孕初期，孕妇足部保暖工作一定要做好，最直接的方法就是准备一双能包裹足跟的保暖棉拖鞋。

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