胎儿的情况：

怀孕第七周时，胚胎的细胞仍在快速地分裂，大小就象一颗豆子，大约有1.3厘米长。胚胎的手臂和腿开始伸出嫩芽，手指也从现在开始发育。这时心脏开始划分成左心房和右心室，胎儿仍有一个尾巴。

母体情况：

在这个孕周期，大部分孕妈妈开始有明显的早孕反应了，严重的孕妇一进食就有想吐的感觉，或是闻到某种味道就会陌名的呕吐。还时不时出现饥饿感，情绪波动也特别大，总爱因为一点小事情而烦恼不安。

什么是孕吐？

孕吐是一种常见的早孕反应，一般发生在怀孕初期阶段。在持续一段时候便会自然消失，孕吐不会影响胎儿的生长发育。如果孕吐严重，完全吃不下东西的话，应该另外补充营养或寻求医生的帮助。

孕吐从什么时候开始？什么时候结束？

大约从第5周开始（也有更早些开始的）会发生孕吐。特别在早晚会出现恶心，没有任何原因就发生呕吐。 虽然孕吐的感觉的确不太好受，但好在对大多数准妈妈来说，它一般不会持续太长时间。  >>>怀孕初期不能吃的18种食物

3、孕妈妈要常吃富含叶酸的食物，如深绿叶蔬菜(苋菜、菠菜、油菜、小白菜、蘑菇等);动物的肝脏(鸡肝、猪肝、牛肝等);谷类食物(全麦面粉，大麦、米糠、小麦胚芽、糙米等);豆类、坚果类食品(黄豆、绿豆、豆制品、花生、核桃、腰果等)以及新鲜水果(枣、柑橘、橙子、草莓等)。 >>>孕妇一定要多吃的六种食物

4、除了食补以外，还可以口服叶酸片来保证每日所需的叶酸。最好应在怀孕前就开始每天服用400μg的叶酸。

5、另外，此时的孕妈咪不宜喝可口可乐、浓咖啡和浓茶，最好喝淡茶和白开水。现在你需要喝大量的含微量氟的水，这样你会得到充足的氟化物，钙和磷将保证你的胎儿的牙齿和骨骼的发育。要切忌饮6种水：久沸的开水；不开的自来水；保温瓶中贮存24小时的开水；保温杯中久放的茶水；蒸饭、蒸肉后的蒸锅水。 >>>孕妇能吃巧克力吗？

怀孕第7周时还不到怀孕2个月，原则上孕期第一次产检应该是在怀孕的第三个月开始。 如果已经确认怀孕之后，这个孕周期可暂时不做其他检查，在怀孕12周之后再去医院建卡，做一次全面健康检查，以便早期发现疾病、早期治疗。

首次一般都查血常规：血型，尿常规，白带，妇科检查，梅毒，爱滋病筛查，肝功能，二对半，孕产妇保健手册，保健与遗传咨询。检查一切正常的话，以后就每月去检查一次。

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胎教提示本周的胎教主要还是从舒缓孕妇自身的情绪和身体出发。适当的运动对你的身体有好处。工作的准妈不要一直坐在电脑前，半小时左右就起身走动一下，不仅运动了身体，也能让忙碌的心情舒缓一下。不管是音乐胎教，还是语言胎教，又或者是故事胎教，对于胎儿的脑部发育都起着重要作用。

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