胎儿的情况：

怀孕进入10周时，胎儿的身长大约有40毫米了，体重达到10克左右，这时的子宫已经长到一个大橙子那么大了。身体所有的部分都已经初具规模，包括胳膊、腿、眼睛、生殖器以及其他器官。但在这个孕周期，还不能看清楚是生男生女哦。

母体情况：

进入这个孕周期时，孕妈妈的胸变得更大了，乳头上可能会长出白色的小微粒，这些微粒内含有白色的润滑剂，提早为母乳喂养做好准备。本周开始体重开始逐渐增加，受孕激素的影响，你的情绪波动也会很大，使你感觉疯狂、生气、伤心、愉快和易怒，有时这些变化就集中在10秒钟内。

不想要孩子，无痛人流VS药物流产哪个好？

无痛人流

无痛人流使用的是一种新型、安全、有效的静脉注射麻醉药。手术者经静脉给药，约30秒可进入睡眠状态，在孕妇毫无知觉的情况下进行手术，整个手术过程仅需3-5分钟。 >>> 9款孕妇补血食谱    >>> 7款孕妇补钙食谱 

2、早孕反应严重的孕妈妈，现在尤其要注意加强钙和维生素D的补充，每天钙的补充量应在800毫克左右。多吃牛奶，因为它富含钙质，可以使尿液中的钠排泄增多，降低血容量以消除水肿，还可以防治妊娠高血压，并有益于胎儿骨骼的发育。多喝水，这可以“洗涤”身体，并能软化大便和促进消化道内食物蠕动，对妊娠有益。开水、水果和蔬菜汁，可以适量饮用。 >>> 孕妇能吃桃子吗 孕妇可以吃桃子吗?    >>>  孕妇能吃菠萝吗（医生解答）

3、为了宝宝能有聪明发达的大脑，准妈妈应补充含DHA（又称脑黄金）的食物或制剂，DHA只存在于鱼类及少数贝类中，多吃海鱼能有效补充DHA。α-亚麻酸可以在人体内转变成DHA，所以孕妈妈可以多吃富含α-亚麻酸的食物，如红花油、葵花子油、大豆油、玉蜀黍油、芝麻油、花生油、茶油、菜籽油，葵花子、核桃仁、松子仁、杏仁、桃仁等食物。最有效的办法就是直接服用DHA制品，直到分娩。 >>> 孕妇不能吃什么（七大饮食禁忌）    >>>  孕妇一定要多吃的六种食物

怀孕10周时，已经进入怀孕第三个月了，不过正确的说，此时是怀孕两个月零2周哦。这个周期的孕妈妈需要做什么检查呢？ 在这个孕周期，还没有满三个月，如果没有什么异常反应的话，这个周期还暂时可以不做检查。等12周的时候再去医院做产检~~一般第一次产检的，除了常规的量体重，血压，宫高，腹围和听胎心，还会开一些抽血的单子，查血常规，查乙肝和丙肝，地贫，尿常规和B超等。

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瑜珈功的练习与做广播操一样要避免过度弯腰、扭腰、专题、举胳膊等动作，以静功及动作柔和、孕妇不会有任何不适感为好。

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