胎儿的情况：

进入怀孕第23周时，已经是怀孕五个多月了，再过一个周期就满6个月了。此时的胎儿看起来已是一个完整的缩小的婴儿了，他（她）的身长大约20厘米，体重在450克左右。红润而皱巴巴的皮肤，样子和小老头没什么差别。

母体情况：

怀孕五个月零三周的孕妈妈，在这个孕周期胎动已经更加明显了，时不时能感觉到宝宝在肚子里一下左，一下右的翻滚或踢打。另外，进入怀孕中期之后，由于肚子增大，所以妊娠纹开始变得明显起来。下腹及外阴的颜色似乎比以往加深了些。

如何判断胎动异常？ 　　

如果12小时胎动少于20次，则为异常;少于10次，则表明胎儿有危险，在子宫内有缺氧现象。如果在一段时间内胎动超过正常次数，胎动频繁，或无间歇地躁动，也是宫内缺氧的表现。胎动次数明显减少直至停止，是胎儿在宫内重度窒息的信号。    >>>孕妇缺钙吃什么食物好?

由于孕中期基础代谢加强，对糖的利用增加，应在孕前基础上增加能量，每天主食摄入量应达到或高于400克，并且精细粮与粗杂粮搭配食用，热能增加的量可视准妈妈体重的增长情况、劳动强度进行调整。 　

孕期水肿的饮食要点 　　

1、摄取高蛋白、低盐饮食 　　

每天都应摄取优质的蛋白质，例如家禽、家畜、肉、鱼、海鲜、贝类、蛋类、奶类及奶制品、黄豆制品(如豆浆、豆腐、豆干、素鸡、豆包、干丝)等。 这些食物以新鲜材料配合浓味的蔬菜，例如洋葱、西红柿、蒜头、茴香、芹菜、香菜、香菇、枸杞、红枣、黑枣、柠檬、醋、月桂叶等来料理，可以减少盐的使用量。 >>>孕妇补蛋白质食谱 　　

2、进食足量的蔬菜水果 　　

蔬菜和水果中含有人体必需的多种维生素和微量元素，它们可以提高机体抵抗力，加强新陈代谢，还具有解毒利尿等作用。准妈妈每天不应忘记进食蔬菜和水果。少吃或不吃难消化和易胀气的食物。如油炸的糯米糕、白薯、洋葱、土豆等，以免引起腹胀，使血液回流不畅，加重水肿。  >>>孕妇贫血吃什么食物好?       >>>孕妇补充维生素吃什么食物最好？

怀孕23周时需要做哪些检查呢？正常情况下，按照医生的吩附每一个月做一次产前检查即可。如果发现胎动过于每频繁或者过弱的话，应该即时上医院就诊。 如果之前没有做过彩超的情况下，在怀孕23周时，你可以去医院做个四维彩超的，检查胎儿的生长发育情况及有无畸形等的。>>> 孕期做B超和尿检需要注意的事项

另外，在怀孕24周到28周之间该做糖筛，就是查糖尿病，早上正常吃早餐，不能吃甜的，然后喝50克葡萄糖粉，用100-200毫升水溶解，一口喝完，一小时后化验血糖。

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准爸爸可以在有空的时候陪孕妈妈一起去买孕妇装以及一些孕期用品，如果孕妈妈的脚由于水肿而变大，要给她换一双合脚的鞋，并且没事的时候可以帮忙按摩一下。 同时，跟孕妈妈一起精心挑选孕产妇专用的胸罩也是很有必要的，通过以上这些方式来表现你对孕妈妈的支持与爱，增进夫妻间的情感，同时也给胎儿一个良好的胎教印记。

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早晨起来，先对胎儿说一声“早上好!”告诉他(她)早晨已经到来了。打开窗帘，啊，太阳升起来了，阳光洒满大地，这时你可以告诉宝宝：“今天是一个晴朗的好天气。” 气候也是不错的话题，如阴天、下雨、下雪等，外界气温的冷热、风力的火小、湿度的高低等都可以作为胎教的话题。

触摸和声音与胎儿沟通，能安抚胎儿与舒缓母亲情绪。抚摸胎教应有规律性并注意力度，一旦胎儿踢蹬不安，立即停止，并轻轻抚摩。开始时每次5分钟，等做出反应后，每次5~10分钟。在按压拍打胎儿时动作一定要轻柔。

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