【导读】在备孕期间，很多女性都会通过自己测量餐后血糖来判断自己的血糖情况。如果发现血糖有异常，会尽快采取措施调理好，为怀孕做好一切准备。那么，餐后2小时血糖9.4正常吗？餐后血糖偏高怎么办呢？

餐后2小时血糖9.4

由于每个人的体质和生活饮食习惯不同，餐后两小时测量出来的血糖值也有高有低。有的朋友餐后自测出血糖值达到9.4，只知道有点高，但不知道到底高多少。

通常，自测饭后血糖值的多少，都会在饭后两小时检查。餐后2小时血糖的正常值范围是7.8毫摩/升以下，或者是140m毫克以下。超过了这个数值范围，都说明身体的血糖异常。

饭后两小时的血糖值测量出来是9.4的话，表示体内血糖并没有超标，是正常的情况。虽然血糖高并不代表就是患有糖尿病，但比一般人得糖尿病的概率要大很多。也就是说，血糖高属于糖尿病高危人群，这一点需要大家格外注意。

因此，如果发现餐后血糖值比较高的话，首先要找到导致血糖高的原因，如果自己无法正确判断，可以去医院进行检查，之后再进行合理的调理。

孕妇餐后2小时血糖9.4

由于孕期得糖尿病的案例很多，很多孕妇都担心自己会患上高血糖或者是糖尿病。所以孕妇会经常检测自己的餐后血糖值，希望通过平时的血糖值来自测自己是否患有高血糖。那么，孕妇餐后2小时血糖值9.4正常吗？

孕妇的正常血糖值要分3种情况，空腹检查血糖值在3.1-5.6mmol/L之间；餐后1小时血糖值不能超过10.0mmol/L；餐后血糖值不能超过11.1mmol/L，餐后两小时血糖值不能超过8.5mmol/L。

如果孕妇在饭后两小时检测出来的血糖值达到9.4，说明血糖值已经有点超标了，需要注意平时的饮食习惯，尽量在医生的指导下将自己的饮食习惯调整到更好。

对于血糖问题，孕妇要格外注意。孕妇血糖高不仅不利于自身的身体健康，对胎儿也可能造成一定的伤害。比如产后得糖尿病的概率提高到40%—60%；孕期容易出现乳腺炎、羊水过多等合并症，还容易增大生产的困难；另外，血糖高的孕妇容易生出畸形、体型巨大、低血糖的宝宝。

餐后2小时血糖9.4怎么办

一般人的餐后两小时的血糖值正常范围是在7.8-11.1mmol/L之间，血糖9.4属于正常范围内，不需要特殊的治疗；而孕妇餐后两小时正常血糖值是在8.5mmol/L以下，血糖9.4属于异常情况，而且血糖有点超标。此时，孕妇需要通过下面这些方式进行调理：

第一，控制一下饮食，不能吃太多，尤其不能吃太多糖分较高的食物，应该合理安排饮食。

第二，吃饭应该按照少食多餐的原则进行，除了每天3顿大餐外，还可另加3顿小餐。

第三，少吃含糖量较高的水果和甜食，比如巧克力、饼干等，如果肚子饿了，可以选择不含糖的零食。

第四，尽量多吃一些新鲜的蔬菜，少吃肉类，米饭也要少吃，但要保证每天的饮食均衡。

第五，定期去医院复查，看看自己的血糖情况是否得到缓解。一般来说，复查要截止到血糖恢复到标准范围内。

为什么要检测餐后2小时血糖

在备孕期间和怀孕期间，很多女性经常要检查餐后血糖值，她们自然知道这样做的目的。而对于平时不检测血糖值的朋友来说，餐后血糖的自测意义是什么，他们就不是很清楚了。其实，之所以要在餐后两小时测量血糖，主要有两方面的作用。

检测体内血糖除了饭后检查外，还有空腹检查。很多人在空腹检查时，血糖值都很低，甚至处于非常理想的状态。但饭后一检查，里面就会发现血糖偏高，甚至达到了糖尿病患者的血糖值。因此，餐后2小时测量血糖能及早发现潜在的糖尿病，这也是预防糖尿病的方式之一。

另外，血糖值也相当于是身体的“天气预报”，因为餐后高血糖不仅能让我们发现糖尿病的征兆，还能发现其他心血管疾病的征兆，比如心脑血管并发症等。

此外，对于已经患有糖尿病的患者而言，饭后2小时测量血糖值还有助于判断吃饭和吃药的情况。

餐后2小时血糖怎么检查

听到餐后血糖，不少朋友以为，只要是吃饭后检测就行了。其实并不然，餐后检测的时间不同，血糖值的高低也不同，只有了解正确的方法才能得到最准确的结果。那么，餐后两小时的血糖值怎么检测呢？

测量餐后2小时的血糖，计算的时间是从吃第一口饭开始的。也就是说，从你开始吃饭，等2个小时候，此时测量出来的血糖值就是餐后血糖值。

餐后血糖值的测量结果会因人而异，而且跟每个人的体质、饮食习惯、饮食内容都有直接的关系，但总的来说，正常人的餐后血糖值都是处于正常范围内的，也就是7.8-11.1mmol/L左右。

在国外，检查血糖高低，主要采取空腹检测方式；而在国内，如果只单纯检测空腹血糖，却不检查饭后2小时的血糖，容易造成糖尿病患者漏诊的情况。这是因为国内人们的血糖高主要以餐后血糖高为主。

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