【导读】各位想要受孕的夫妻在准备受孕的时候往往有很多需要注意的地方，子宫后位也是需要注意的一点，如果在检查中检查出子宫后位，这时候也不要过于紧张，我们先来认识一下子宫后位以及如何预防和治疗。

子宫后位怎么办

轻度的子宫后位是没有症状的，出现症状时，关键就是对子宫进行复位。

一般常用的方法主要有双合诊复位和三合诊复位、宫颈钳牵引复位和胸膝卧式位复位，还有手术复位。手法复位后需要患者每天排空大小便，然后做一到两次胸膝卧位。如果复位不成功，就要手术复位。手术复位就是利用缩短圆韧带来让子宫恢复前倾屈状。方法如下：

1、俯卧位运动：双腿轮流后直举，注意抬高双腿。

2、肘膝位运动：胸部向前伏地，双腿向后上方伸直，膝盖轮流向前爬行，脚尖伸直，抬高臀部。

3、手足位运动：坐在自己的脚跟上再还原，双腿向前呈屈膝状。

4、跪位运动：保持跪姿，上身直立，双臂上举，然后身体前屈，手着地。

子宫后位是什么原因

每个女性的子宫在盆腔内的位置都不是完全一样的，有的呈前位，有的呈中位，还有的呈后位，并且有倾、屈之分。

一般正常情况的子宫，它的位置是前倾前屈的，也就是说子宫是向前倾斜的，子宫颈是向下而且向后的，所以整个子宫处于前屈状。阴道穹隆，位于阴道深处，在子宫颈后面阴道围绕宫颈的地方有个穹隆。一般男性射精后精液就积聚在这里，这样子宫颈就能浸泡在精液里，然后精子就便于通过宫颈口进入子宫腔内，与卵子进行结合，从而完成受孕。

子宫后位，就是说子宫是向前向上的状态。这种状态的子宫宫颈口就不易浸泡在精液当中，进而就会影响精子与卵子的结合，就难以完成受孕。

子宫后位的形成与睡眠姿势有关系，一般流产之后的女性或者是长期喜欢仰卧睡眠的女性，造成子宫后位的机率比较大。但是如果改变睡眠姿势，长期俯卧睡眠或者胸膝侧卧位是可以慢慢纠正子宫后位的。

所以如果采取这种方法的话，子宫后位是不需要特殊治疗的。当子宫后位调整过来之后，相应的由子宫后位引起的直肠刺激症状也能完全消失。

子宫后位影响受孕吗

很多女性对于子宫后位很是害怕和担心，觉得无法受孕。那子宫后位到底影响不影响受孕呢？

由于正常子宫在宫内的位置应该是前位前倾的，如果子宫后位的话，精子就很难和卵子相遇，也就很难完成受孕。所以说，子宫后位还是对受孕很有影响的。

虽然说宫后位一般不影响性生活，但是子宫后位会很难受孕，原因就是正常子宫是前位前倾，这样会形成一个阴道穹隆。性生活后男性的精子就能存留在阴道穹隆，然后子宫颈是浸泡在阴道穹隆里的，这样精子就能通过宫颈从而进入宫内，遇到卵子后就能相结合，完成受孕。但是子宫后位的话，子宫颈就无法浸泡在阴道穹隆里，精子无法通过宫颈进入宫内，无法遇到卵子，那就无法完成受孕。

如果有宫后位的情况，可以先同房测试一下，看看成功率，最好是月经后的10天去医院检测一下卵泡的发育情况。如果卵泡发育较好，可以抓紧时间同房，增加受孕几率。

子宫后位如何受孕

如果检查出子宫后位的女性，怎样才能提高受孕几率呢？

对于子宫后位的女性，只是说受孕几率会很低，并不是完全不能完成受孕，也可以试试以下方法来提高受孕几率。

1、同房后抬高臀部：在同房时或者同房后，女性可以在臀部垫一些东西，如枕头之类的，使臀部抬高，这样做可以让精液尽可能留存在后穹窿，保证子宫颈浸泡在精液中，这样才能使精子进入宫内。

2、在性交的时候采取背后跪式：这样的姿势能让精液向阴道前穹窿部积聚，这样就能让上翘的子宫颈浸润在精液里了。

3、进行子宫圆韧带缩短术或子宫悬吊术：这类手术虽然有一定的效果，但是并推荐，因为这类手术效果并不肯定，几年之后又会复发，所以还是不建议做这类手术。

4、子宫托纠正法：有的女性也可以采用手法先把子宫复位成前位，然后在放置一个宫托，短期放置即可，也能暂时起到纠正的作用。

子宫后位的预防

由于子宫后位会引起难以受孕，因此各位女性朋友还是要多加注意，要加以预防。

1、其实大多数女性的子宫后位都是可以预防的。主要是在产妇生产之后，一定要让产妇有一个充分的休息，这样能让盆腔的组织及时的复原。产妇在休息的时候需要注意一下卧床的姿势，要各种姿势替换卧床，避免长期仰卧。等到第三天的时候，就可以在床上做一些保健操，比如盆底肌运动的、腹部运动的等，这样更有利于产后康复。

流产之后的女性可能会因为各种原因引起盆腔感染，这时候就会形成粘连，并且促使子宫后位的形成，这时候就要及时的进行治疗。在产后，一定要严格的进行检查，如果有对子宫恢复不利的，要及时纠正。

2、要养成按时排便的习惯，不要憋尿，也就是不要让膀胱过度充盈，按时排便能避免便秘，便秘会增加腹压。

3、在平时多注意锻炼身体，增强体质，增强骨盆腔内韧带和盆底肌肉的张力，保持紧致状态，避免松弛。

4、如果有慢性支气管炎等疾病要及时医治，因为咳嗽的时候是向下用力的，也会增加腹压。因此要积极防止支气管疾病。

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