【导读】高血脂、高胆固醇、高血压、高血糖、脂肪肝是现在的流行病，所以应该定期进行血脂检查，一旦发现血脂高，就应该立刻采取措施，把有可能产生威胁健康的炎症扼杀在摇篮里，那么血脂检查结果显示血脂高怎么办？血脂稠又怎么办？如何降血脂呢？

甘油三脂高是什么

现在的人们越来越注重自己的身体健康，因此每年一次的体检对于大家来说也是必不可少。当大家在拿到体检结果以后，发现自己的体检表上有出现甘油三脂高。很多人都不清楚是什么意思，那到底甘油三脂高是什么意思呢？

甘油三脂指的就是由食物的脂肪与肝脏和合成的脂肪，它是血液中最重要的一种。甘油三脂是不会溶于水的，当与蛋白质结合以后就会形成脂蛋白，然后在血液中循环运转。人体中含量最多的脂类就是甘油三脂，甘油三脂在血脂检查中也是非常重要的一项指标，出现甘油三脂高，大多数情况下都是与糖尿病或者是肝病等相关，一般都是属于继发性的疾病。

虽然甘油三脂对于人体来说是最重要的能量的储存站，但是过多的甘油三脂也会引发身体的很多问题，过多的甘油三脂会导致脂肪的细胞功能发生改变以及血液的粘度也会增加，并且严重的会增加患上冠心病的危险，因此当检查出自己出现甘油三脂高的时候，一定要积极的接受治疗。

甘油三脂高怎么治疗

现代社会，越来越舒适的居住环境和越来越丰富的饮食让我们吸收了更多营养，导致人体中分解食物得来的脂肪越来越多，面临存储过剩的局面，尤其在年轻人身上体现更为明显，很多男性在孕前检查时往往会检查出甘油三脂偏高的现象，所以我们要积极了解一些治疗甘油三脂高的方法。

1、如果去医院检查时，自身的甘油三脂稍微偏高，尚在可控制范围内，我们可以通过改善自身的生活习惯，如改变饮食习惯，加强自身运动量，都可以在一段时期内使甘油三脂恢复正常。

2、如果检查结果显示，甘油三脂超出正常范围很多，有的甚至已经在身体的某个部位引起了病变，应该及时去正规医院就医治疗，一般采取药物治疗的方法。通过服用一些抗氧化剂、苯氧芳酸类以及贝特类药物，达到降低甘油三脂的目的。

3、从中医的角度来讲，甘油三脂偏高一般是由于体内经脉淤堵不畅，脾胃功能下降导致的，因此也可以通过通经络、除湿气的办法来降低自身的甘油三脂。

甘油三脂高吃什么食物好

甘油三脂高对于年轻人来说并不是什么好事，因为它极易引发心血管疾病，所以一定不能轻视。食疗是一种不错的治疗方式。那么甘油三脂高吃什么食物好呢？一起来看看吧。

甘油三酯的人在生活中要调整主食，不要吃纯糖食物和甜食，要吃鱼类，特别是海鲜，大豆和豆制品，家禽，瘦肉等，可以提供优质的蛋白质和饱和脂肪酸，降低胆固醇食物。控制动物肝脏和其他内脏的摄入，用植物油烹饪，尽量减少动物脂肪的摄入量，多吃蔬菜，水果，粗粮等，并确保摄入足量的膳食纤维，维生素和无机盐。

减少脂肪摄入是控制卡路里的基础。饱和脂肪酸过多时，脂肪很容易沉积在血管壁上，增加了血液的粘度。饱和脂肪酸长期摄入可增加甘油三酯，加速血液凝固并促进血栓形成。

甘油三脂高怎么回事

如果你觉得自己的甘油三脂高，那么你要小心了，这说明你的身体已经出现了一些问题了，但是对于甘油三脂高怎么回事，你真的了解吗？下面我们就一起看看吧。

甘油三酯被认为是高水平的血脂异常。建议平时清淡饮食，不要吃太油腻，多吃新鲜水果和蔬菜，适当运动，饮食调理一段时间后，到医院复查血脂，如果仍然高出很多，可以考虑服用药物进行治疗。高甘油三酯主要是由于平时食用高脂肪食物引起的血脂升高，并可用降脂药物治疗。

饮食是轻量和多活动。甘油三酯可以是内源性的或外源性的。肝脏具有代谢作用。代谢异常也可能导致增加或通常是高脂肪饮食，是诱发因素。口服药物可以控制，平时注意饮食。高胆固醇，需要注意控制血脂。注意低糖，低脂饮食，多吃富含纤维的食物，适当锻炼身体，保持体力活动，注意复查血。

甘油三脂高的危害

甘油三酯，是人们在去医院做某些检查时需要检查的一个尤其重要血液脂肪项目。动物性油脂以及植物性油脂当中的主要成分就晃甘油三酯，人类可通过生活中的饮食摄取。那么甘油三脂高有哪些危害呢？

人体当中不管是胆固醇还是甘油三脂的指标增高，都可以叫做高脂血症。冠心病的发生和高脂血症与密不可分的联系，特别是胆固醇和甘油三脂都同时增高的情况下，得冠心病的几率更高。不过高脂血症，也并不代表就一定会得冠心病，但是如果发现了甘油三脂高等一些高脂血症，进行积极的治疗，是预防冠心病非常必要的措施。

另外，甘油三酯升高，和中风以及一些心脑血管疾病的产生，也有着密切的关系，而且很可能会引起急性胰腺炎，使生命受到威胁。甘油三酯指标的高低，主要是受生活中的饮食影响，尤其是所进食的食物中脂肪含量，直接影响着人体血液中的甘油三酯浓度。

甘油三脂高是什么原因

甘油三酯高是大家非常熟悉的一种病，它对人体的伤害是隐形的并且危害性非常的大，可能会直接加速我们全身的动脉硬化，甚至引起更严重的疾病发生，那么甘油三酯高是什么原因引起的呢？接下来小编就具体的讲解一下。

俗话说的好病从口入，确实，这一点我们不得不承认，很多病情都是因为饮食不当引起的，甘油三酯高更是这个原因。如果我们平时吃大量的脂肪类食品，体内的甘油三脂水平就会有明显的升高，尤其是那种加工特别细的粮食，进入我们身体后会引起血糖升高，合成更多的甘油三酯。另外如果在平时喜欢饮酒，吸烟，都可以刺激甘油三酯的加速合成，从这一点也说明不良的生活习惯也会导致这种疾病的发生。

还有很多人是因为遗传原因导致的这种病情，主要是因为家族性遗传引起的这种病因不是特别的明显，是人体自身合成的。而有些原因是因为某些疾病引起的，而且病因也是非常的明确，比如说糖尿病，透析等等，都有可能引起这种症状的发生。

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