第二次怀孕时你确实会遭遇独特的挑戰，尤其是假如你的第一个宝宝还十分小得话。你此次怀孕很有可能会比之前觉得更容易疲劳。你很有可能会感觉自身既沒有恪尽职守地照顾好大哥，又沒有竭尽全力地关心肚里的宝宝。

第二次怀孕：你应该如何渡过怀孕期间

大部分母亲都感觉第二次怀孕期间过得很快。你要沒有像第一次那般搞好一切心态上的提前准备，也都还没作出一切好用的方案分配，忽然间自身就要生。

第二次怀孕，你一定要照顾好你自己。每一次怀孕全是不一样的，无论是感情层面或是身体层面。但是，要想尽量保持健康，你需要做的事儿则是同样的。

• 锻练——假如你的第一个宝宝还小，你能把他放到推车里，每日推着他去散步；或是在家里做些简易的孕期运动，使他和你一起做。

• 买一些非常容易做的健康食物，例如鲜面条、水果和蔬菜。用餐要有规律性。不想吃饭会使你感觉更辛苦的。

• 不太关键的家务就不要干了，或是歇息关键。

• 每日给你肚里的小宝宝做一件事，就算仅仅用两三分钟時间，释放压力地做一做深吸气，边做边想象他在你的肚里发展生长发育的全过程。

第二次怀孕：你的身体转变

广告宣传你多半会察觉自己此次比之前显肚的時间早，并且觉得到宝宝宝宝胎动的時间也比怀第一个宝宝时早几个星期。

对许多女士而言，第二次怀孕时孕吐反应也没有之前那麼比较严重。但是，当然，并并不是每一个人全是这般！你第一次怀孕时发生过的静脉曲涨、痣疮或是尿失禁等病症很有可能还会继续产生，但最少你此次更了解该怎么处理了。

你很有可能发觉你的盆骨关节疼得比怀第一个宝宝时更早、更强大。再度怀孕使你的盆骨骨关节承担了非常大的工作压力。因而在此次怀孕期间里，你需要十分留意自身的姿态。

假如你第一次怀孕时有病发症，例如孕妇高血糖或是妇科胆汁淤积症，第二次怀孕很可能还会继续得这种病。但是，你如今了解自身必须吃哪一种饮食搭配、服哪些药品及其看哪个权威专家了，因此 你与医师都可以更合理地操纵你的病况。可好了，大家都能从之前怀孕中汲取经验。

第二次怀孕：你能得先兆子痫吗

有关先兆子痫及其假如你之前得了这类病第二次怀孕是否会再得，权威专家们经历好多好多的阐述。假如你之前得了先兆子痫，此次还会继续再得的几率大概是10％。

但是，许多科学研究好像都是有一条的共识，那便是，假如你第一次怀孕没有先兆子痫，下一次得的概率会十分小。尽管概率十分小，可是2次怀孕中间的间距越长，发病率就相对性越高。

这跟父亲的确仿佛也是有关系。假如一位女士此次换了爱人，她患先兆子痫的风险性便会提升，就算她之前和前任老公怀孕时沒有患这类病。如果是男士的妻子得过先兆子痫，那他如今的老婆患先兆子痫的风险性也会上升。

假如你第一次怀孕时得过先兆子痫，跟这些沒有得过这类病的女士对比，你此次生病的几率会高些。并且，假如您有以下状况，你第二次怀孕时也更有可能得先兆子痫：

• 你的第一个宝宝早产儿 • 或是与你生产制造时的怀孕周数对比，第一个宝宝低于孕周 • 您有糖尿病患者 • 您有漫性血压高 • 你十分胖

无论你此次感觉自身是否有得先兆子痫的风险性，都一定要准时去做全部的孕期检查，量血压、做验尿，留意自身是不是头痛，身体右侧肋骨下边是不是有痛感，自孕20周起是不是有视力下降的状况。一旦发觉这种病症中的一切一种，都需要马上去看医生。

第二次怀孕：你的心态转变

你很有可能会发觉，自身此次很担忧会再产生第一次怀孕或生产制造时发生过的难题。或许之前这种解决问题的情况下，你早已把这种不太好的历经都藏到心灵深处了，可是因为再度怀孕，这种历经又再次露出水面。不必抑制着不和别人说这种事儿，能够和医师谈一谈，或是和盆友、孕妇学校的教师聊一聊。

第二次怀孕：找寻同道中人

或许你与其他盆友与此同时怀起了第二个宝宝。那样，你也就能和他们一起共享感受了。你们能够互相照顾一下彼此之间的怀孕期间病症。当你们的大孩子一起在旁边玩乐的情况下，你们能够抽时间喝一点儿物品，聊一聊。

但是，假如你2次怀孕的周期时间较为大，你的朋友们早已刚生完宝宝了，那么你很有可能会感觉很孤独。上孕妇学校会对你有一定的协助，到你孕检的医院门诊问一问是否有这类技术专业的培训机构。添加宝宝管理中心的孕妈妈乾坤社区论坛，你也可以寻找与你状况与此同时的母亲。

假如间距你怀第一个宝宝的時间早已过去很多很多年，很有可能你要会喜爱和第一次怀孕的孕妈妈一起上孕妇学校。你能发觉过去的10年来，为标准母亲给予的服务项目发生了非常大的转变。平时在住宅小区或是花园里主题活动的情况下，你也何不积极和别的孕妈妈沟通交流，或许就能交了志同道合的盆友呢！祝你开心！

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