了解女性生殖系统，可以有助于优生优育-孕宝网

受孕是一个比较复杂的过程,要顺利完成这一过程,女性必须具备健康的生殖系统。了解女性生殖器的构造及作用,对优生优育及自身健康都有很重要的意义。接下来小编就粗略带大家了解一下子宫这个器官。

子宫：人体工作最勤奋的组织之一
一般子宫的大小如同人的拳头,位于膀胱后侧的盆腔和直肠前端。子宫不仅在孕期存放胎儿,如果女性没有怀孕,它还同时在不停地形成或脱落其内膜。内膜也叫子宫内膜,对于受精卵的培养和成长都是极其重要的。

卵巢:存放卵子的仓库
卵巢位于子宫底的后外侧,与输卵管处在邻近位置。卵巢是腺体,它们会分泌出雌激素和孕激素。卵巢还存放女性的卵子,女性初潮时,一般会有约40万枚卵子,到女性绝经的时候,卵子会全部消失。卵子的质量与女性年龄有很大关系,女性的年龄增长,其卵子的年龄也在增长。因此卵子受精并在子宫里生长的能力,都会随着女性年龄的增长而大幅下降。卵子质量下降,是许多高龄女性发生不育症和流产的主要原因。

输卵管:受精卵植入子宫的通道
两根输卵管从子宫通向卵巢,但输卵管可不只是让精子方便到达卵巢的简单通道,它们的顶端还带有手指样的突出部分,从卵巢的表面横向伸出,它们能抓住卵子,然后带进输卵管里。卵子一旦进入输卵管,被称为纤毛的细小突出物就会沿着输卵管的内壁扫动卵子,使其进入子宫,受精卵植入子宫壁的过程一般就在这里发生。

保养子宫的最好方法，首先还是从自身的一些日常生活习惯出发，当然还需要其他方面的保养。平时在空调房间，一定要注意腹部、腰部和脚底的保暖。很多人会因为怕热而睡水床或者坐水垫子，这样是很容易将凉气传入身体中的。平时饮食上忌食生冷刺激的食物，可以多吃些红枣、枸杞、核桃、杏仁等食物。