男性备孕的中成药有哪些？中成药有什么坏处？-孕宝网

在备孕期，男性要注意提高精子质量。像合理的调配饮食就可提高精子的质量，那么男性备孕的中成药有哪些？中成药有什么坏处？下面的内容一起来看看吧！

男性备孕的中成药有哪些？

1、当归
中医认为，当归味甘而厚，甘入脾，厚养血，具有补血的功效。《本草正》记载：“当归，其味甘而重，故专能补血，其气轻而辛，故又能行血，补中有动，行中有补，诚血中之气药，补血中之圣药也。”由此可见，当归的补血效果可见一斑。
2、甘草
甘草为豆科多年生草本植物甘草的根及根茎，以质坚实而重，皮细而紧有柚沟，断面黄白色，粉多、味甜，嚼之纤维少者为佳。内含甘草甜素、甘草素、异甘草素、甘草甙、异甘草甙等，动物实验证明甘草素具有肾上腺皮质激素样作用和抗炎、抗变态反应作用。此外，尚具有镇咳，镇痛，抗惊厥作用。
3、黄芪
中医认为“脾为后天之本”。脾胃派代表人物李杲认为黄芪“益元气而补三焦”，清代的黄宫绣称黄芪为“补气诸药之最”。黄芪是一味常用的中药，它的主要药理作用是“益气固表”，可以“利水”，也可以“托毒生肌”。凡是中医认为是“气虚”、“气血不足”、“中气下陷”的情况，都可以用黄芪。

男性如何备孕？

1、戒烟戒酒
这是最重要的一条，如果准备要孩子，备孕期的准爸爸们一定要戒烟戒酒，抽烟喝酒严重影响精子质量，所以如果备孕前还继续抽烟喝酒的话，对于将来胎儿是非常不好的。
2、含锌、蛋白质的食物
锌是精子合成的重要物质，多补充锌的话，一方面能够促进精子的合成，增加精子的数量，另一方面能够增强精子的质量。所以平时可以多吃一些鱼类、蛋类、海参也是富含很多锌元素的，可以适当吃一些。
3、富含叶酸的食物
叶酸不仅女性朋友要补充，备孕的男性也是可以适当补充的，在一些绿叶蔬菜中就含有一定量的叶酸，比如西蓝花、油菜等等，还有猪肝、鸡腿菇、黄豆等等一些食物，都可以吃一些。