孕宝前准备

导语:生孩子的产妇是有一定的年龄限制的,因为生孩子是一件重要事项,而不同时期的身体状态是不同的,那么43岁算是高龄产妇吗,高龄产妇的年龄范围!跟随着小编一起去深入了解一下吧!

43岁算是高龄产妇吗?

在医学规定的年龄范畴之内,一般是指35岁以上生产的产妇属于高龄产妇,而43岁明显超过了35岁,因此43岁生产的产妇属于高龄产妇了哦!
而高龄产妇由于身体素质不如适龄产妇,因此各方面的检查不能落下,不管是孕前还是孕期检查都要做好。
同时还要多加注意身体变化,经常和自己的妇产科医生联系反馈哦这样才能顺利生下健康宝宝哦!

高龄产妇的年龄范围!

医学上鉴定:35岁以上初产产妇为高龄产妇。如果你选择成为高龄产妇,就要比年轻妈妈更加细心地进行孕前准备和孕期检查。
一旦超过35岁生产的产妇都属于高龄产妇哦!

高龄产妇怀孕饮食注意

1、孕妇需要营养,保证胎儿的生长,因此孕妇的食量摄入要比平时约增加10~20%。如早孕反应的恶心、呕吐,可采取少量多餐,饮食宜清淡,易消化,可吃些酸枣、桔子等酸味水果,而不宜吃腌菜之类。
2、孕中期3个月,胎儿每天增重10克,孕妇食量应有所增加。因为子宫胀大压迫肠道,容易造成便秘,所以孕妇宜多吃蔬菜,多饮水。
3、孕期在中后期每天平均膳食要额外增加9克优质蛋白,相当于吃300克牛奶,二只鸡蛋或50克瘦肉,如果是植物性蛋白则要多吃15克,相当于200克豆腐或大米。
4、孕后期3个月,胎儿增重一倍,大脑细胞激增,是孕妇营养关键阶段,要注意数量充足、合理均衡的膳食。
5、控制食盐用量。尤其对于下肢浮肿的孕妇,更要注意菜不要太咸,多食一些利水的食物。
6、增加含钙乳制品或食品的摄入,并多晒太阳,还可服用钙片。
7、孕期血容量猛增30%,需要700毫克铁来制造红血球,是平时的三四倍,宜多吃瘦肉、禽、鱼等动物性食物,每周吃二三次猪肝,必要时可服用铁剂,避免贫血,但不宜饮茶。

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