女人备孕可以喝一点玫瑰花茶、茉莉花茶等。研究发现，女性多喝玫瑰花茶可以帮助备孕。是由于玫瑰香味可以起到刺激女性分泌荷尔蒙，提高女性荷尔蒙浓度的作用。 女性荷尔蒙。它不仅在孕育新生命及维持母体健康中不可缺少，其浓度还决定女性的青春。备孕期间夫妻双方要养成良好的生活习惯，不要熬夜，远离有毒物品，戒烟酒，饮食是美哦与特殊要求的，女性在备孕期间服用叶酸。
1、菊花枸杞茶
菊花枸杞茶有很好的解毒明目的作用，并对胸闷、心悸、气急、头晕、头痛、四肢麻木等有明显效果，还有很好的养肝滋肾的功效，适宜备孕人群。
2、决明子茶
决明子中的大黄素具有清热润肠的作用，可治内热肠燥，大便秘结，对润肠通便具有先过效果。决明子泡水喝还有清肝泻火、减肥、排毒排油等作用，对备孕期间的朋友是很有好处的。

备孕期间的女性最好不要喝任何茶的饮料。因为茶叶中含有2%～5%的咖啡因，每500毫升浓红茶大约含咖啡因0.06毫克，而咖啡因可以在一定程度上改变女性体内的雌激素和孕激素的比例，会影响到女性的生理变化，从而抑制受精卵在子宫内的着床和发育。女性备孕期间最好不要喝茶，影响铁的吸收，容易引起贫血，贫血的话不容易受孕而且怀孕后如果有贫血的话对胎儿不是很好。