孕宝前准备

现在很多的夫妻都非常重视优生优育,为了保持健康的身体来孕育出一个新生命,需要夫妻之间花费很大的精力和充足的准备,尤其是对于女性来说,在备孕期间的注意事项非常的多,这样才能保证胚胎的质量,让胎儿将来能够良好的生长发育。相信很多备孕的女性都知道,备孕与怀孕是同样重要,日常的饮食和生活保健都有很多的禁忌,但是有的女性就非常的疑惑,那就是如果在备孕期间感冒的话是否能吃感冒药呢?

备孕时可以吃感冒药吗

备孕时吃感冒药还是以谨慎为主,如果女性能够确定自己没有怀孕,且在近段时间内没有进行性生活,那么可以先去咨询医生,服用一些药物刺激较小的感冒药,同时还要注意的是在服用感冒药期间要进行避孕,等到药物完全代谢后才可以同房受孕。

相反的情况下,如果孕妇在近期有过性生活,且不确定自己是否怀孕那么最好不要随意的服用感冒药,因为有些感冒药物的代谢时间长,很有可能影响胚胎的发育,所以最好不友要随意滥用药物;一般情况下如果女性感冒的症状较为轻微,那么可以先采用其他的方式缓解病症,多注意休息,多喝热水,帮助身体的新陈代谢,加快疾病的恢复。

但是如果在备孕期间的感冒症状严重,需要采取药物治疗的方式,建议最好选择一些中成药物,这些药物的副作用小,尤其是像阿司匹林等常见的解热镇痛药物以及抗生素,建议女性最好不要使用,很有可能造成胎儿畸形的情况发生。

备孕期间的注意事项

1.饮食调整

男女双方在备孕期间要做好充分的准备,多吃富含蛋白质和矿物质等营养成分较高的食物,还有富含维生素的新鲜水果和蔬菜,保证营养的均衡;同时要避免油炸、辛辣、生冷以及刺激性较大的食物。

2.适当的运动

在备孕期适当的运动是非常有必要的,运动可以加快身体的代谢,同时还可以增强自身的体质,提高免疫力,保证精子和卵子的高质量,有利于优生优育。

3.良好的生活习惯

备孕期间要养成良好的生活习惯,保持充足的睡眠,避免熬夜,同时还要戒烟戒酒,保持良好的情绪,在情绪紧张要学会自我放松。

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