但凡听说谁生了一对龙凤胎，肯定是羡慕嫉妒的。怀双胞胎的几率就比较小了，何况是龙凤胎。那么有没有备孕龙凤胎成功经验的。

如果能一次搞定两，是多少女性梦寐以求的事情，这就意味着同样的痛苦自己只需要经历一次便可以完美收工。当龙凤胎的妈妈是一件多么令人开心的事情呀，可以真是上辈子做了许多好事吧，这辈子才有此等幸运。

随着二胎政策的开放，越来越多的家庭加入了二胎行业，对于希望下一代凑成一个好字，是很多人此生最大的希望。为了能一胎搞定两我们今天就一起来总结一下那些备孕龙凤胎成功的经验。

备孕龙凤胎成功经验

1、备孕计划开始，第一件要做的事情就是孕前检查。必须确保夫妻2人是在身体健康的情况下才能积极备孕。

2、备孕期间，心理不能压力过大，一定要放轻松，并且科学的准备着。不要想着生双胞胎或者龙凤胎就去吃排卵药或打排卵针，这是不科学的做法。

3、备孕前三个月一定要吃叶酸，叶酸可以防止胎儿畸形。而且根据瑞典的一项研究表明，备孕期间服用大量叶酸的女性要比没服用的女性生双胞胎/龙凤胎的机会高出1倍。

女性怀双胞胎的条件是要同时有两个卵子受孕，这就需要女性排出更多高质量的卵子来增加受孕几率。

4、医生建议多吃一些碱性的食物，这样可以让身体达到健康的碱性环境，自然就促进了生龙凤胎的概率。

5、除了吃碱性的食物以外，还要运动促进内分泌的调理，而且在饮食习惯上也进行了严格的规范，生活习惯就更加的健康了。

6、身体健康离不开日常饮食，食物可以补充营养调养身体，身体好，卵巢更健康，排卵功能更好。再加上食物中促排卵成分的作用，左右两个卵巢同时排卵的几率增加，怀双胞胎的可能性就会提高。

7、备孕时一定要加强自身的营养，因为营养不良的人怀龙凤胎的几率超级小。多喝牛奶，多吃新鲜蔬菜水果，还有谷物类的食物。

8、如果你是一个从小就有龙凤胎情节的人，那么建议你在恋爱时就找一个是龙凤胎基因的老公，这样你生龙凤胎的机会将大大提升。

生育龙凤胎是很多夫妻的梦想，生育龙凤胎更是值得骄傲和炫耀的事情。但是，有些东西需要缘分，在怀龙凤胎这件稀少事情时，不要压力过大否则很容易引起不良的情绪。

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