如果说现在的夫妻在结婚以后最想做的事情是什么，那肯定就是生下一个属于自己的宝宝了，孩子是一个家庭的枢纽，毕竟爱情会随着时间的过去渐渐的变淡，两个人之间会产生种种的矛盾，但是如果有孩子在中间帮忙调节，那么两个人的感情就变成了一种责任这种责任就成了维系一个家庭的根本，但是因为现在的年轻人生活习惯真的是太差了，所以导致了身体会出现种种的问题，在结婚之前还没有什么，但是一旦想要孩子，那么大家就会发现，怀孕是一件如此困难的事情！那么想怀孕怀不上应该怎么办呢？本文就教给大家三招，让你好孕连连！

第一招：排除问题

我们想要怀孕，首先就需要排除自身的一些问题，这个就需要去医院做一个系统的检查了，夫妻二人都要检查，毕竟怀孕不是一个人的事情！如果因为疾病的原因怀不上，那么我们就要抓紧时间来治疗，千万不要觉得不好意思，孕前检查是对家人也是对孩子的一种负责。只有夫妻二人的精子和卵子都没有什么问题，而且女性的身体状况能够良好的受孕，那么怀孩子才是一件简单的事情！

第二招：好好备孕

适当的孕前准备可以帮助大家更好的受孕，生出更加活泼可爱的孩子，具体的孕前准备就是在准备要孩子的前三个月，戒烟戒酒，夫妻二人保持良好的生活习惯以及健康的生活规律，适量的运动，合理的饮食，少吃一些比较辛辣刺激的食物！还有一点特别重要的是，保持良好的心情，情绪也是影响我们体内内分泌的一个重要的因素，很多夫妻不是因为自身有什么问题，而是因为情绪过于紧张，所以总是怀不上，所以想要怀孩子的夫妻们，应该保持一个比较良好的心态，这样更有利于受孕！

第三招：把握好排卵期

女性一个月只排一次卵子，而卵子在女性体内只存活3天，所以我们要把握好排卵期，不然就只有等到下个月了，如果月经规律的女性直接推算就可以，如果月经不规律的女性，可以用基础体温法或者是排卵期试纸检验法来帮助判断排卵期！而排卵期前后三天是最好受孕的时候，大家一定不要错过了！

以上就是小编给大家支的招了，其实怀孕也是一个讲究缘分的事情，所以我们不能太着急了，相信只要缘分到了，孩子自然就来了！

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