随着二胎政策的开放，很多家庭都纷纷响应起了号召。可是不难发现这些家庭中好些夫妻的年龄已经不小了。一直听说25-29岁是黄金怀孕期，就我们国家目前晚婚晚育的状态来看，绝大部分人已经错过了这黄金怀孕期吧！

随着时代的进步大家都知道过早生育和太晚生育，对女性和胎儿来说都很不利。专家们指出：女性25-29岁是生殖力最为旺盛的阶段，这个时期的女性身体状况良好，思想比较稳重，备孕容易成功。

胎儿畸形率也比较低，关键孕期不好的并发症也会更少。所以25岁-29岁这个年龄段被称为黄金怀孕期。

为了自己和胎儿着想，如果有生娃打算的夫妻，尽量在女性这个年龄阶段完成生娃这件大事最好。孩子总是要生的，在黄金怀孕期生还能免于一些不必要的麻烦，过了黄金怀孕期，意外和麻烦可不少。

其实很多人都知道25-29岁是黄金怀孕期，可是现代社会工作压力大，竞争激励，经济消费高等。许多现实接踵而至，导致很多人想生不敢生，待自己经济实力稳定后，几乎都已经过了最佳生育期了。

虽然怀孕有最佳怀孕期，但并不是每一位29岁以后怀孕的女性都会遇到以外，只要姐妹们在备孕前和丈夫一起做好备孕检查，确保夫妻二人身体没有任何疾病，是健康的状态，那么轻松备孕即可。

不过为了保险起见，怀孕期间超过黄金怀孕期的姐妹，在生活的各个方面都一定要更小心谨慎。孩子来之不易，从怀孕起就要担起当妈妈的责任，保护好还未成型的宝宝。

每期定时产检，在饮食上切勿多吃辛辣油腻的食物，一定要在保证营养饮食上，控制自己的体重生长。因为高龄产妇很容易患上妊娠高血压和妊娠糖尿病，饮食不要多吃，吃精即可。

专家们将女性25-29岁这个年龄段称为黄金怀孕期是有一定科学理论的，但是每个人身体状况不同，不能一概而论。只要日常保养得当，身体健康，35岁以前要孩子都是合理的。

很多人只知道女性的怀孕黄金时期，并不知道男性的最佳怀孕时期。其实男性的怀孕最佳时期在30-35岁之间，因为专家们认为这一时期，身体各个机能都发育成熟，人处于精力充沛的鼎盛时期，无论从体力还是精神状态上来说，都是最佳的选择。

为了孩子的健康，为了将来没有后顾之忧，小夫妻们就尽量选择在男女最佳黄金怀孕时期生宝宝吧！

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