众所周知，花胶是个好东西，花胶与燕窝，鱼刺齐名，含有丰富的蛋白质，是非常珍贵的食材之一，这么好的东西孕妇可以吃吗？孕妇吃花胶对胎儿好吗？

花胶是把大型鱼的鱼鳔沥干之后而成的，当然花胶也分很多等级，比如金钱鳘鱼胶是为鱼胶之王非常罕见，价格昂贵，可高达几十万一斤。

花胶不仅是筵席名菜，还有相当的滋补作用和药用价值。花胶更是从古代就一直被名为上品，供达官贵人食用，花胶具滋阴养颜，补血，补肾，强壮机，腰膝酸软，身体虚弱，最适宜经常食用。

孕妇吃能花胶吗

1、孕妇可以吃花胶，经医生研究，花胶对孕妇和以后的宝宝的身体、皮肤、抵抗力各方面，都有极大的帮助，花胶是孕期进补的最佳选择。

2、孕妇在怀孕前三个就开始食用花胶直到生产，不仅能使孕妈身体强健，而且能使未来的新生婴儿更强壮、更白皙、更漂亮、更不易生病。

孕妇吃花胶对胎儿的好处

1、很多孕妇在怀孕前三个时胃口都不是很好，但是如果能在前三个月就开始吃对胎儿是相当有好处的，因为花胶可以调理肠胃、促进消化，这个时候适量的进食花胶，对宝宝以后出生跟孕妇本身都是超好的。

2、花胶有助于胎儿的脑神经发育，促进胎儿的健康成长。

3、花胶含有丰富的蛋白质和多种维生素，可以令胎儿的皮肤更白皙。

4、花胶含有的蛋白质高达84.2，其成分为高级胶原蛋白。同时还含有胶质、磷质、钙质和铁质。经常食用花胶可以增加小孩的体质，对于小孩的大脑健康也有一定的帮助。

综上所诉，孕妇吃花胶是极好的选择，除了可以有效帮助胎儿成长以外，对孕妇本身也是好处多多，花胶还有一个鲜为人知的功效，孕期吃花胶，能更好的帮助产后身材恢复，同时还能给孕妇补气血，美容养颜。

女性在怀孕之后，身体会发生极大的改变，很多女性脸上会长妊娠斑，皮肤会变黑，鼻子会变大，这都是体内荷尔蒙在作怪。

所以有些女性怀孕后会变丑也是这个道理，一般的花胶不贵，以现在的生活水平大部分家庭都可以承受，建议准妈妈们在怀孕期间真的可以食用花胶。长期食用肯定有意想不到的效果。

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