通常情况下女性的月经周期通常为28~30天，当然也不排除受外在因素（环境，天气，心情，疾病等）的影响，月经提前或延后7天左右的情况，以上都属于正常状况。但是，有的女性朋友月经周期不正常，经常推迟10多天月经都还没来报道，这样的现象还正常吗？
引起月经推迟10多天没来的原因有哪些？事实上，女性月经的正常与否受很多因素的影响，特别是育龄女性或者有过性生活的女性朋友，一旦月经推迟首先要警惕的就是，是不是已经中招怀孕的可能。
让我们一起来找寻月经推迟10多天没来的原因，看看有助于调节月经不调的6种常见食物有哪些。
月经推迟10多天没来的原因
月经推迟10多天没来的原因
1、怀孕:
可在月经在月经延迟7天后,可用“孕早知试条”测试尿液,若为阳性很有可能怀孕,“孕早知试条”呈阴性则反之。但如果是怀孕也会有其它的一些症状如,恶心、乳房胀痛等。当然最后的办法是到医院做B超检查。
2、手术引起:
如,宫腔手术引起宫颈粘连而致经血瘀留,从而使月经推迟。
3、其他:
如精神紧张、压力大,环境改变等心理因素,一些影响内分泌的疾病等。都可以引发月月经推迟。
4、药物的副作用:
如,长期服用避孕药后内分泌失调,也可造成月经推迟10天。
如果是月经推迟10天没来，试纸松紧检测也没有怀孕的话，那就是典型的内分泌失调造成的月经周期紊乱。长期月经周期紊乱容易造成不孕、妇科病等情况，同时内分泌失调还能导致面部萎黄无光、长斑长痘等情况。所以，调理月经是当务之急。
月经不调多吃六种食物
1、羊肉
味甘，性热，可补肾壮阳、暖中驱寒、温补气血、开胃健脾，对腹部冷痛、气血两亏等一切虚状均有治疗和补益效果。用于治疗肾虚腰疼、经血不调、产后血淤等症。
2、茄子
具有清热活血、通络散淤、消肿止痛的功效。女性经常食用对月经过多、痛经有一定调理作用。
3、银耳
性平，味甘，有滋阴润肺、补肾强精、止血、活血、润肠通便的功效，适用于体弱、月经不调、神经衰弱、大便秘结、眼底出血等症。
4、荠菜
具有利水消肿、凉血止血、降压明目的功效，适用于目赤肿痛、月经过多、吐血、便血、血崩等症。
月经推迟10多天没来的原因
5、乌鸡肉
具有补虚劳赢弱、益产妇的功效，是补养身体的上好佳品。对女性月经不调、白带多及一些虚损病有较好的疗效。
6、莲藕
含有丰富的维生素K，具有收缩血管和止血的作用，对于淤血、出血患者极为适合；还含大量的维生素C、食物纤维及丰富的单宁酸，对体质虚弱的病人也有补益作用。适用于月经不调、经期提前且量多等症，有“活血而不破血，止血而不滞血”的特点。
小编的话：从上文的分享中可以看出，引起月经推迟10多天没来的原因，除了是怀孕中招外，还有其它原因所造成的。特别是现在很多女性朋友对意外怀孕后的处理方法太草率，一怀孕就打胎，长期以往不但摧残着自己的身体，而且手术给身体带来的伤害，是你无法预知的。加上人流后没有得到充足的休息，和合理的饮食调理，以至于月经周期不正常的现象发生，希望这些能让你们有所警惕。
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