随着科技的发达，避孕的方式真的是五花八门。常见的避孕方法非常多，比如避孕套、宫内节育环、结扎、安全期避孕法、口服避孕药等。细数每种避孕方法都有各自的优缺点，而且不同避孕方法具体适用的人群也不一样。

那么，最健康有效的避孕方法大家都清楚吗？今天我们就一起来看看，以下10种有效健康避孕方法大PK，来看看它们各自的成功率和功能介绍吧！

最健康有效的避孕方法

最健康有效的避孕方法 10种有效健康避孕方法大PK

一、液体避孕套：避孕成功率96%以上。

原理：液体避孕套是一种水溶性、无味、透明膏状液体，能够体外阻止性传播疾病，同时有强烈的杀精作用。 

用法：在入睡或房事前3分钟，将4.2毫升膏液一次性注入阴道内即可，功效持续八小时。 

注意事项：由于其是杀菌剂应该对于经期没有什么影响。但过量使用可能导致外生殖道酸碱失衡，或过敏。 

二、皮下埋植药物避孕：避孕成功率99.9%。

原理：如何避孕最好？皮下埋植药物避孕是通过改变子宫颈粘液的粘稠度，阻止精子进入子宫腔；抑制子宫内膜生长，不利于受精卵着床；抑制卵巢排卵等多方面作用来达到避孕目的。 

用法：一般在月经来潮的7天以内或在人工流产手术同时进行，需由专业医生操作。 

注意事项：患有严重贫血、高血压病、频发性头痛、甲状腺机能亢进症、乳房癌、糖尿病、子宫肌瘤、卵巢肿瘤、严重皮肤病、肝炎、肾炎等疾病，以及有宫外孕病史者、哺乳期妇女、体重大于70公斤或正在服用抗癫痫药、抗结核病药物的妇女均不适合采用这种避孕方法。 

适用人群：40岁以下需要长期避孕的妇女，只要身体健康，均可采用此种方法避孕，尤其适合于使用节育环容易失败的妇女、不能按时服用避孕药的妇女以及对做绝育手术有顾虑的妇女使用。 

三、安全期避孕法：避孕成功率70%-80%。

安全期避孕法由来已久，因为它简单易行，还可以避免药物避孕和工具避孕的副作用。 

原理：根据排卵规律避免生育期性生活。 

方法：月经规律的女性，大约在预算的下次月经前14-16天排卵，在此日期前后2-3天内不安全，其它日期是安全期。 

注意事项：在排卵期，会有轻微腹痛，腹胀，白带透明拉长丝，或极少量出血，性欲比较强的现象，但其它因素也会造成类似的现象，长期使用这种方法很不安全。 

适用人群：安全期避孕法是一种生理性避孕法，仅适用于月经周期规律、生活规律、长期同居、双方能相互配合及谅解的夫妇，不适宜于月经周期不规则者、探亲期夫妇及生活环境经常改变者。 

最健康有效的避孕方法

四、口服短效避孕药：避孕成功率99.9%。

原理：用药物抑制排卵及使子宫内颈膜发生变化。 

方法：首次服用应该在经期的第1-5天开始，每天一片，不要间断，功效从服用之后14天开始。 

适用人群：一般生活规律，夫妇长期同居，而且身体健康，没有高血压、心脏病、急慢性肝炎、肾炎、需用胰岛素的糖尿病、恶性肿瘤及血栓性疾病的妇女，都可以服用短效避孕药。 

五、探亲避孕药避孕

原理：一种速效避孕药，它不受月经周期的限制，高效、简便、经济、易接受等优点。 

适用人群：在探亲前一天或当天开始服用，即可起到速效的避孕效果，适合新婚后在一起同居时间不长或短期回家探亲的夫妇使用。但如果探亲时间超过三周，应即时改用短效避孕法或其它避孕措施。 

六、宫内节育器：避孕成功率95%以上。

原理：防止受精卵在子宫着床。 

注意事项：环的放置和取出需要一定的操作，放环后可能会有轻量增多，经期腹痛，或诱发炎症，多用于产后妇女，新婚女性计划1-2年内不生育的可使用’母体乐’。 

必须注意：带环前先到医院检查，有妇科炎症，月经不规律或过多，生殖器肿瘤的女性不宜带环。 

七、安全套避孕：避孕成功率80%-90%。

原理：避免精子与卵子相遇。 

方法：在性交前，由男方套在生殖器上。 

注意事项：是年轻人中最普遍使用的方法，最大的优点是丝毫不干扰妇女生理，还可以防止性传播疾病，坚持使用的最大障碍，是无论如何改进套的质地，仍有一些人感到这层薄膜影响了他们最好地享受性爱。 

最健康有效的避孕方法

八、外用避孕药——包括避孕药膏、药膜：避孕成功率70%-80%

原理：含杀精子药物的可溶性药膜，减低精子的活动能力。 

方法：在性生活前，将药膜团成一团放入阴道，溶化后可起作用。 

注意事项：将药膜吃掉，有人将膜之间的分隔纸放入阴道，都不能达到避孕效果，还有，膜放置的情况每人不同，避孕效果较差。一定要等药物溶解后才进行房事。每次房事前都要放置，如果放置超过一小时尚未射精或再次房事要重新放置。女方房事后应仰卧15-30分钟。房事后六小时内不宜冲洗阴道。 

九、永久性避孕法——女性结扎输卵管，男性结扎输精管：避孕成功率99.9%。

原理：防止精子与卵子相遇。 

方法：需到医院做手术。 

注意事项：最常被误解，其实，产生女性激素的器官是卵巢，发生月经的器官是子宫，性生活的主要器官是外阴，阴道和部分宫颈，这些都没有损伤，只是把运送卵子的输卵管切断或夹闭，伤口范围示不超过1厘米。 

十、注射剂（俗称避孕针）：避孕成功率成效99%。

原理：内含的荷尔蒙成分能抑制卵巢阻止排卵，避免卵子受精。 

用法：须每个月由医生注射。 

特点：具安全性，每月只需注射一次已能避孕。由于须由医生注射，时间欠弹性。 

小编的话：哇！真是没想到，能够有效避孕的方式方法有这么多选择。大家可以根据自己的情况和需要来进行选择，其实，如何避孕最好最安全？每种避孕方法的避孕原理和具体操作方法都不同，避孕的成功率也有所差异。这就需要大家根据具体情况来定了，萝卜青菜各有所爱，希望以上的10种避孕方法，能有满足大家的需要。

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