从受孕到怀孕，是一个复杂且具有神秘色彩的一个过程。想要怀孕，受孕就是首要条件。受孕是否成功是被很多因素影响的，所以女性在备孕的时候就该对自己的身体和生活习惯进行一个自查，才能增加怀孕的几率，使得好孕自然来。

长期疾病影响受孕

在你进行孕前检查的时候，就该自己身体上的长期疾病告诉医生，如糖尿病或癫痫等。由医生判断你是否适合受孕,或者医生会根据你的情况更换治疗所用的药物。如果隐瞒疾病，你长期服用治疗疾病的药物有可能对胎儿有影响,或者会使你较难受孕。

避孕药要停止

避孕药是阻碍受孕的一个重要因素，若你想要受孕,就应该完全停止服用避孕药,使身体恢复到正常的月经周期。 最好是在三次月经之后在受孕，这样会使得胎儿不会受到要药物的影响，能更好的受孕。

家族史的遗传性疾病

很多疾病是家族式的遗传，一代一代传下去的，这会影响宝宝以后的健康成长。如果你和你丈夫，或者近亲中,有患遗传性疾病的人,都有可能会传给你的婴儿。所以在你打算怀孕前先去看医生,医生会估计出你妊娠的危险性有多少或对胎儿的影响。

年龄问题

80后，是曾经饱受争议和批判的年轻一代。如今，许多80后在不知不觉中已经步入了婚姻的殿堂，有了生儿育女的计划和打算。随着生活方式及环境因素的改变，以80后为主的生育群体的生育问题也越来越令人堪忧。

饮食因素

很多夫妇会简单认为，生孩子是女性的事情，所以女性吃好补好就会拥有一个健康宝宝。其实，准爸爸的饮食健康也很重要。想要hold住宝宝，准爸爸要远离“杀精”食物

心理准备

生育，从家庭伦理角度来看，是一种爱的传递，它是以夫妇情感的发展为基础的。从期待妊娠到实现生育目的的过程，应该是发展夫妇挚爱，并从而进一步激发对生活的热爱的过程。怀孕前，夫妻双方应有良好的心理准备! 

运动影响

很多准备要宝宝的青年男性，在怀孕前有意识地加强了体育锻炼，认为可以改善精子质量。但怀孕前3～6个月最好避免经常从事篮球、登山等剧烈活动，可以适量运动，以运动后不感觉腿酸、疲劳为宜，并注意休息好。 

性爱体位

性交的姿势也是性医学家们研究比较多的课题之一。所谓性交姿势是指男女双方在性交时各自的体位。为了受孕而寻找容易受孕的性交体位；为了保护胎儿而寻找保护胎儿体位等等。

气温转变

老话说，春捂秋冻，但肚脐、后背和双脚可冻不得，反而要捂一捂。尤其是女人，一定要把这些方面特别注意，因为有诸多因素影响着女性的生育能力。 

在工作中是否接触到有害物质

如果的你工作坏境经常会接触如化学品,铅,麻醉剂或X光等，这些都会影响你受孕的机会，即使怀孕之后也会给胎儿带来危害。所以在你怀孕前调换一个较为安全的工作是合乎情理的,或者至少要尽量避免这些危害。

是否吸烟或饮酒

想要怀孕，夫妻双方都应该停止吸烟和饮酒,因为烟草及酒精不仅对男性和女性的生育力都有影响。即使怀孕了也会对生长中的胎儿以及出生后对婴儿的健康都有损害。所以想要好孕，烟酒不能沾染。

提高受孕几率，掌握正确的同房姿势极为重要。现在，小编就来为你揭秘最容易受孕的几种姿势：

传教士姿势：许多专家推测传教士姿势(男上)对孕育小baby最有利，虽然还没有明确的研究来说明这一点。这种传教士姿势使阴茎插入最深，因此能使精子比较接近子宫颈。要加强效果，女性可以用枕头把臀部抬高，这样她的子宫颈就可以最大程度接触精子。

后位式：当男性从后面插入，无论躺下还是跪着，都可以使精子接近子宫颈，有助于受精。

侧卧式：男性和女性并排侧卧，这是最放松的姿势(能提高性快乐)，而且对肥胖或者背痛者有益，这种姿势也有助于受精。

胸膝位：女方俯身跪于床上，胸贴床垫，两手置于头部前方，大腿与腿稍屈曲，两大腿分开，男方也跪于床垫上然后交接。这种体位可使精液较好地停留于女方阴道里不易流出。

抬高臀部：女方仰卧，臀部稍抬高，两腿屈起，性交后继续仰卧20～30分钟，使精液不致立即外溢，如此可增加受孕机会。此种方法适用于子宫后位、阴道过短或阴道后穹隆较浅的不孕患者。

实在家人着急，不妨夫妻二人出去找个景色优美的地方，放松放松心情，既躲开了家人的催促，放松了神经，又调节了内分泌，在悠然的氛围中，宝宝自然不期而遇

小编的话：影响怀孕的因素有很多，怀孕不是一个人的事，夫妻应该共同努力，互相了解，才能更好的受孕，生一个健健康康的宝宝。

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