孕宝前准备

怀孕生子是婚后夫妻之间的一件大事,因为,有了孩子的家庭,才算是一个真正完整的家。虽然90%的人受孕都不成问题,但必竟还有那10%的夫妻在备孕路上倍感艰辛。

那种想怀又怀不上的滋味,恐怕也只有亲身体会过的人才能感受得到。

因为怀不上,所以着急。因为着急,所以就越努力。但“造人”计划并非和生活中的其他事情一样,做得越多,回报就会越大。很多时候,过度的“努力”有可能适而其反。

优生优育讲究夫妻双方的用情投入,高质量的AA才能够提高备孕的成功率。总是怀不上?现代夫妻备孕生活小秘诀为你解开迷惑。

秘诀一、巧方法让过程更加美好

·花点时光独处

看起来你们好像应该花大量的时间相处在一起,但是,请记住,在酒吧或餐厅碰面的约会更能让人振奋。所以,在约会前给彼此一个独处的时间,既可以保持神秘感,也可以在一番打扮之后让你的那个他对你产生新鲜感。

·增加前戏

说到高潮,你越多的经历它们,你就会越想。而正是这种欲望使得高潮的时候更加酣畅淋漓,不是吗?只有20%的女性可以通过性交达到高潮,更多的人则必须通过抚摸才可以。换句话说,我们知道只有性交才能让你怀孕,但这并不代表前戏不够重要。

·让关键时刻更有创意

既然我们的一生中要享受无数次性爱,不如让我们来看看到底有多少种不同的姿势能完成它。尝试不同的东西――只要你俩都觉得舒服就行。

不论是哪种场地(浴室和厨房就是不错的选择),不论你穿什么(新的性感内衣),或者使用一些新奇的玩具。这些东西不光可以在备孕的时期使用,也可以在长远的未来让你俩更加亲密,保持性趣。

秘诀二、不要让夫妻生活完全沦为“任务”

·丢掉每月例行的AA日程表

制定日程表是为了更快速的怀孕,但是这样做的结果往往是适得其反,越是按规章办事越是心有余而力不足。我们都知道,为了成功拥有一个宝宝我们必须好好利用排卵期的珍贵时间――但这并不意味着我们要把本该美妙的性爱变成例行公事!

尽管有着“制造”宝宝这项“业务”,我们仍然应该清楚“培养欲望”才该是性爱的第一步。你可以在白天的时候发短信告诉他你是多么的需要他,如此种种。只有当双方都有着对的情绪时,彼此才能够真正开始享受。

·了解自己的身体

排卵期,基础体温,宫颈粘液等等,也许你对这些都了如指掌。然后,在备孕的整个过程中,你更应该清楚的是它们到底是什么,以及它们究竟如何影响你的受孕和性生活。对于一些女性来说,这可能是人生中第一次真正的观察自己的身体,你会切身体会到排卵期对于你欲望的影响,你必须注意自己每月的峰值,并掌握自己的节奏。

秘诀三、夫妻生活前多花点小心思

·把每一次都当成甜蜜的约会

也许你俩已经在一起很长一段时间了,或者你们正在为养育一个孩子而储蓄,所以“约会”对你而言已经成为一个陌生的词汇了。但是,有什么比二人世界时,来一点可口的食物(比如牡蛎、巧克力等)更性感的呢?约会不光可以增进你们的感情,还可以把你们带回初次约会的那段时光――没有备孕的压力,好好享受接下来的“心动时刻”吧!

·切换“那个”的时间

每次都是吃晚饭-洗澡-看电视-然后那个?虽然结婚后的生活大多是如此节奏,但是每次都这样未免太过于无趣。一成不变的过程在夫妻生活中是最易厌倦的点。不妨进行一下改变。常常晚饭后进行的活动不必每次都这个时间点;常常晚上进行的偶尔可以改为早上。

在家里享用一些开胃菜后,当你们的精神状态好到可以出门时,就可以来完成那些夜里才会进行的事了;或者,画好漂亮的妆后叫醒他,给他一个惊喜。切换时间,不光可以让彼此更兴奋,还能为你们积攒打一场“持久战”的体能。

受孕怀不上
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