孕宝前准备

性生活 性生活
索引
性生活的定义
性生活意外处理
性生活的作用
哪种情况下不宜过性生活
性生活的危害
性生活技巧
性生活频率
性生活最佳时间
性生活误区
专家解答
订阅本知识点

性生活的定义

  性生活是指为了满足自己性需要的固定或不固定的性接触和性交,但是不限于性交。是夫妻生活的重要组成部分,男女双方很需要了解关于性生活的一些常识。

        相关推荐: 
        夫妻性生活常见问题

性生活意外处理

  1)性生活过敏
  过敏的发生多数是由对霜乳胶和对其他避孕用具和药物不适应,女性常会感到阴道刺痛、烧灼。一旦有过敏反应,可用水、湿毛巾或纸巾擦去或灌洗除去残留的液体、霜剂之类,然后再温水浴。
  2)痉挛及疼痛
  发生的原因可能与性生活时动作过于剧烈及肌肉过度拉伸有关。避免的方法是性前戏要充分,动作要温柔。一旦发生,应予停止,待症状缓和下来。
  3)避孕具的滑落
  几乎所有的已婚者都经历过安全套破裂或阴道隔膜滑落的意外。正确的做法是:72小时内口服两次事后避孕药;假如安全套脱落在阴道内,只需轻轻捏住其根部拽出即可。
  4)阴道隔膜取不出来
  有时比较剧烈的动作会将阴道隔膜推向深处,以致难以取出。对此,取蹲位,然后屏住呼吸收缩腹部,阴道隔膜就会被向外推至可以够得着的位置,自己将其取出。
  5)盆腔充血
  女性在性兴奋时,大量血液涌入盆腔组织形成充血状态。这时,你应该平卧,用一只枕头把臀部垫高,每次半小时,每日3-4次,可帮助血液返流,必要时可服阿司匹林等抗炎药物。
  6)尿路感染
  一般说来,每周达4-5次或每次性生活的时间太长都算在“过度”之列,过度性生活造成细菌侵入尿道甚至上行膀胱,导致尿路感染。
  7)颈部疼痛
  颈部肌肉僵硬或是牵拉容易发生扭伤,可用一条毛巾扭成一股围在脖子周围,并将两端系紧,来支撑头部减轻肌肉的负担。
  8)背部扭伤
  正常的性生活是不应有疼痛的。性生活中背痛多见于背部肌群相对较薄弱的女性,处理方法是立即屈膝侧卧,两膝之间放一个枕头,并局部冷敷。

        相关推荐:
        夫妻生活5个意外时的“SOS”

性生活的作用

  1)保护男性心脏
  一项研究显示,男性每周过3次性生活,可以将心脏病的发病风险降低一半。这项研究还表明,有规律的性爱能减少一半的男性中风。
  2)有效减肥
  30分钟的性爱就可以燃烧200卡路里,能让人轻轻松松地减去多余脂肪,保持苗条、诱人的好身材。
  3)有助睡眠
  爱抚和性爱都能释放促进睡眠的内啡肽,让夫妻们在一番嬉戏后,迅速进入甜美的梦乡。
  4)防漏尿
  性爱能增强骨盆肌肉的强度,然后更好地控制排尿,还能有效预防尿失禁。
  5)缓解疼痛
  性爱应该是没有痛苦、全是收获的事。在酣畅淋漓的高潮之后,脑垂体会分泌内啡肽,有助于减轻身体疼痛,关节疼痛与月经疼痛也都能缓解。
  6)月经规律
  女性如果一周至少过一次性生活,月经周期会更加规律。
  7)放松
  性爱可以有效抑制焦躁情绪,因为情侣之间缓慢、轻柔的爱抚,可以让人平静下来,忘却忧愁。
  8)缓解压力
  遇到烦心事,与其大叫大喊,还不如通过性爱来释放。很多心理学家都将美满的性,视为摆脱压力的最好方法之一。
  9)用则进,不用则退
  性能力也是一种技术,性爱次数越多,就能激发更多的性爱激素,增强性欲,也锻炼了性能力。
  10)发泄
  柔软舒适的床是释放暴力、控制不良情绪与行为的好地点。性生活美满的夫妻,很少会出现极度压抑的暴力情绪。
  11)增强信心
  如果一个人在床上的表现良好,不仅可以令伴侣更加快乐,自己也会感觉充满自信和力量。
  12)预防癌症
  男性射精越多,其患前列腺癌的几率就越小。
  13)感受幸福
  近来的一项国际研究显示,与金钱相比,性爱可以让人感觉更加幸福。性生活规律的夫妻感受到的幸福。
  14)延缓衰老
  积极的性生活可以延缓衰老过程,让人永葆年轻。
  15)保健牙齿
  精液中包含锌、钙和其他能保护牙齿的物质,让牙齿更亮白、坚固。

        相关推荐:
        孕前性生活“四不宜”

哪种情况下不宜过性生活

  1)重病初愈
  一般说来,患病期间应杜绝性交。由于疾病的种类繁多,病情轻重不一,最好本人坦率地向医生征求意见。
  2)过度疲劳、酒醉或情绪不好时,不宜过性生活。
  男子在醉后,其精子可发生畸形,如果受孕,会影响胎儿。
  3)月经期间
  一般情况下,女性阴道分泌液呈酸性,能杀死外来细菌。但在月经期阴道分泌液被经血中和成碱性,成为良好的细菌培养基;来经时,子宫内膜脱落,子宫内有伤口,子宫口又微开,性交易将细菌带入,引起生殖器官发炎。如果原来就有慢性盆腔炎者,经期性交更会引起急性发作。经期性交也可加重子宫充血,使经血增多、经期延长或经期不适加重。
  4)妊娠头三个月及最后三个月要禁房事。
  妊娠初期,胎盘在子官里未长牢,性交易刺激子宫收缩而导致流产。在妊娠后期,性交易引起早产、子宫出血或产褥热。妊娠的其余月份性生活也要节制,动作不应剧烈,不要过份压迫女性腹部。
  5)分娩后至子宫复原以前(约6--7周)
  否则,会引起生殖器官发炎,子宫出血或妨碍会阴、阴道伤口的愈合和产后健康的恢复。如果产后阴道血性分泌物(恶露)持续时间较长,则节欲时间也要相应延长。
  6)女子放环(或取环)及男子输精管结扎后,两周内禁止性生活。女子作输卵管结扎后,一个月内要避免房事。
  7)医生认为要避免性生活的其他情况。

  相关推荐:
  女性不宜过性生活的10种情况

性生活的危害

  1)对男女双方而言,都会造成体力上的较大消耗。久之,必然造成体质及精神状态、思维能力、记忆力、分析能力的下降。
  2)由于性冲动的连续与多次发生,无论男女都会加重性控制神经中枢与性器官的负担,经常性的劳累反而会引起性功能衰竭,造成性功能的“未老先衰”。
  3)男子经常多次性生活,会延长射精时间。因为第二次性生活出现射精的时间肯定比第一次长。这就埋下了诱发阳痿、不射精、射精延迟、性生活无快感的隐患。
  4)男子性生活后有一个不应期,即性生活结束后有一段时间对性刺激不再发生反应。多次性生活就会延长其不应期,也就容易引起性功能衰退。
  5)男子经常多次性生活,由于性器官反复与持久性地充血,会诱发前列腺炎、精囊炎等疾患,造成会阴部不适、腰酸背痛,还会出现血精。女子经常多次性生活,性器官始终处于充血状态,会诱发盆腔充血、下身沉重感等不适。
  6)不论男女,多次性生活时,性满足程度肯定比前一次差,于是容易造成心理上的影响,认为自己性能力有问题,最终可能导致心因性的性功能障碍。

  相关推荐:
  频繁性交不利受孕

性生活技巧

  1)夫妻生活的变换性交姿势
  姿势的变化没有固定招式,夫妻双方可在实践中找出多种适合自己的性交姿势,变换使用。
  2)夫妻生活的变换性交环境
  不妨经常变化性交环境,以引起性激动和性冲动。变换性交环境,可完全根据自己的条件和兴趣大胆创新尝试。
  3)夫妻生活的变换性交时间
  夫妻生活的时间是多变的,性交时间的选择是可因人而异的。当体内性能量积蓄到一定限度时,性渴望会使双方得到一次少有的性满足。
  4)夫妻生活的变换性交方式
  变换性交方式不仅是年轻人的需要,也同样是中老年人的需要。年轻人可以花样翻新,中老年人也同样可以独出心裁。

  相关推荐:
  盘点世界各地不同的性技巧

性生活频率

  不同年龄的性生活多少次为合适,这个问题比较复杂,不能机械地规定。一般以过性生活的第二天不出现明显的疲劳、精神萎靡、腰酸乏力等现象,不影响工作和学习为原则,主要根据个体的年龄、体质、性格等因素来决定。一般来说,30岁以前的青年人每星期2-4次,30-40岁每周1-2次,40-50岁每周1次,50-60岁,每3-4周1-2次,60岁以上每4周1-2次。人们要注意的是不要单纯追求性交的次数,同时还要力求使每次性交都要达到完美的程度,一次完美的性交比两次不完美的性交更令人满足。

  相关推荐:
  性生活不要过分重视次数与频率

性生活最佳时间

  关于最佳性爱时间:中西、古今观点各不同
  从古代的时候起,中外的医学家就开始争论“什么时辰做爱最合适”。中国古人的观点我们大都了解,什么“电闪雷鸣之时”、“刚刚进食之后”都不适宜做爱等等。
  而西方医学鼻祖特尔·比桑庭的观点是:“最佳做爱时间是晚饭后两个小时、准备入睡时,最不恰当的时间是午夜,消化活动旺盛时。”十六世纪另一个意大利学者指出:最佳做爱时间是在吃了一顿粗茶淡饭之后,不饿不饱也不困的时候,最好是在早晨。
  许多人都是在入睡前进行,这样影响睡眠较轻。夜间进行双方往往不能同步。会影响睡眠。一般不宜在次日清晨进行,性生活后双方往往都需要休息,性生活后上班会影响精力。

  相关推荐:
  提升性爱质量的6大性生活时间

性生活误区

  1)常见误区
  a)初夜必在痛苦中度过;
  b)和谐的性生活必须双方同时达到高潮;
  c)除男上女下外的其他体位都是反常的;
  d)性交时间越长说明性生活质量越高;
  e)少一点事后温存都是丈夫不可原谅之过。
  2)性观念误区
  a)献身误区:这首先表现为对自己的生理构造、功能和反应缺乏足够的认识和理解。
  b)形象误区:传统道德强调女性要端庄,一个荡字会毁掉女人的一生。
  c)高期望误区:此种误区存在于对性生活积极肯定的妻子中,她们对性生活的作用抱有过高期望,主要表现在一些妻子不理解男性的性心理和性心理特征,误以为男人任何时候、任何情况下都必然主动迫切。
  3)性生活常见心理误区
  a)紧张或害怕
  b)焦虑;
  c)完美主义;
  d)错误观念影响;
  e)性知识的不足;
  f)抑制性反应;
  g)害怕暴露隐私。

  相关推荐:
  破解中国人性生活3误区

性生活性生活技巧性生活频率
点赞 没用 路过
上一篇:儿童换牙


热点

推荐

订阅

订阅本站信息,我们将每周发送最新信息.

正在加载中......正在加载中...

知识百科

最新