宝宝睡觉不踏实，总得抱着奶着哄，很多妈妈都有这样的经历，宝宝睡眠问题出现了以后，家长没有找到好的方式改善，心急求次用奶睡、抱哄等方式让其睡着表面上是解决了让宝宝好好睡着了，其实是给自己挖了个坑，习惯一旦养成，想改特别难，于是孩子的睡眠改善就成了一场持久的拉锯战，现在就来看看快速哄宝宝睡觉的方法吧。

快速哄婴儿睡觉的方法有哪些?

1.给宝宝把尿

多数的宝宝在快要睡觉之前，都喜欢妈妈给自己把尿的，当妈妈给自己把尿之后，似乎宝宝也都能感觉到是要睡觉了的意思。一边给宝宝把尿，一边哼着小曲，就会发现宝宝很快就会小便了，而且宝宝有一种昏昏欲睡的感觉，只要再稍微的拍拍宝宝的后背，宝宝很容易就会睡着。

2.给宝宝哺乳

也有很多妈妈习惯在宝宝睡觉之前，给宝宝喂母乳的。只有把宝宝喂饱了，这样宝宝睡觉的时候才会睡得更香，谁都不希望宝宝睡着了之后，却因为肚子饿又醒来了吧。所以在哄宝宝睡觉的时候，一定要先给宝宝喂饱了，肚子舒服，宝宝睡觉才会更加踏实。

3，睡前不能太兴奋

小宝宝一般会吃饱了就睡觉，大人最好不要在吃完不睡的情况下逗孩子玩，或者知道大的噪音，孩子的困劲被赶跑了就很难入睡了，一定不要让他情绪波动太大，大人可以在旁边轻轻拍着孩子，哄睡。

4，摇篮曲

可以给宝宝唱摇篮曲，摇篮曲具有催眠的效果，对小宝宝来说也是一样有效果，宝宝虽然小，但是他的听力却很发达，听着摇篮曲往往会很快进入睡眠状态。
只要掌握一定的技巧，其实哄宝宝睡觉并没有那么复杂的。宝宝平时喜欢听音乐的话，可以多放音乐给宝宝听，例如虫儿飞，也能够促进宝宝快速进入到睡眠状态中。

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