新生儿出生时的平均体重为3kg，但出生时体重达2.5 kg就属正常;5个月体重达到6kg左右;1岁时体重平均为9kg;以后体重增加的规律为：体重(kg)=年龄×2+8。
但宝宝存在个体差异，若体重与平均标准有偏差，最好咨询医生，以便科学地看待宝宝的健康。

单纯母乳喂养
一岁以后，母乳的营养已经不能满足宝宝的身体发育需求了，单纯的母乳会影响宝宝的健康。所以要做好母乳、辅食以及其他食物的合理配比。

活动能力增加
宝宝慢慢地会走了，活动能力不断增强，需要更多的食物来补充体力，有时会因为父母的忽略而得不到足够的营养。所以要计划添加足够热量的食物。

不定时饮食
宝宝需要有规律的喂哺，等到饿了再喂，宝宝的胃口已经受到了伤害;有时饮食时间延迟过长，也会让宝宝的胃口没了知觉。所以根据实际情况，尽可能每天都
在同一时间吃饭。

食物选则不当　　
宝宝的食物没有足够的营养和能量，就无法帮助他正常发育。比如说脂肪过低食物;低热量食物(比如人工甜品);低营养食物(比如垃圾食物，过分加工过的食物)。
为此一定要关注食物热量与营养的均衡搭配。另外，建议多用煮、蒸、炖等以水为介质的方式来烹饪食物。

时间太急促
有些宝宝还没有做好自己吃饭的准备，掌握吃饭技巧的同时，还要满足食欲，这对宝宝来说是个难题。所以，父母要尽可能安排足够的时间让宝宝吃饭。如果一
味催促，宝宝不会为自己考虑，即使还很饿，也会离开桌子。

1、对于母乳喂养的宝宝，对吸吮力弱可将母亲的奶汁挤在杯中，用滴管喂养。逐步增加喂奶次数，观察体重的增长。同时哺乳期间妈妈要吃清淡的食物，不要吃
海鲜，不要吃过冷和过热的食物，水果也要有选择，以平性为主，也要多喝白开水。注意乳头卫生，一旦乳腺发炎，要停止喂母乳。

2、无论如何都不要试图通过提供给孩子“垃圾食品”以增加他们的体重。早期的饮食习惯是根深蒂固的，一旦养成就很难改变。让进餐变得轻松愉快，条件允许的
情况下，尽可能的和孩子坐下来一起享受进餐的时间。可以让孩子参与讨论饮食计划，购物（比如说，让他帮忙在超市挑水果，在面包房买面包）以及帮忙准备
食材。这些都可以提高孩子对食品的兴趣。同样的，不要让孩子的注意力集中在会让他不吃饭的事情上。如果想让他体重增加的话，就必须要让他多吃。