我们都知道一个体重过轻的婴儿可能会有健康问题,这些宝宝大部分身体肯定都会特别虚弱的,也有因为有健康的或源于母体的物质缺乏的,不管出现哪一种情况都可能阻碍宝宝的健康成长。那导致宝宝体重过轻的原因有哪些?
![](/UploadFiles/YBZN/202005/24-20050G5244YW.jpg)
新生宝宝的标准体重
新生儿出生时的平均体重为3kg,但出生时体重达2.5 kg就属正常;5个月体重达到6kg左右;1岁时体重平均为9kg;以后体重增加的规律为:体重(kg)=年龄×2+8。
但宝宝存在个体差异,若体重与平均标准有偏差,最好咨询医生,以便科学地看待宝宝的健康。
但宝宝存在个体差异,若体重与平均标准有偏差,最好咨询医生,以便科学地看待宝宝的健康。
导致宝宝体重偏轻的原因
单纯母乳喂养
一岁以后,母乳的营养已经不能满足宝宝的身体发育需求了,单纯的母乳会影响宝宝的健康。所以要做好母乳、辅食以及其他食物的合理配比。
活动能力增加
宝宝慢慢地会走了,活动能力不断增强,需要更多的食物来补充体力,有时会因为父母的忽略而得不到足够的营养。所以要计划添加足够热量的食物。
不定时饮食
宝宝需要有规律的喂哺,等到饿了再喂,宝宝的胃口已经受到了伤害;有时饮食时间延迟过长,也会让宝宝的胃口没了知觉。所以根据实际情况,尽可能每天都
在同一时间吃饭。
食物选则不当
宝宝的食物没有足够的营养和能量,就无法帮助他正常发育。比如说脂肪过低食物;低热量食物(比如人工甜品);低营养食物(比如垃圾食物,过分加工过的食物)。
为此一定要关注食物热量与营养的均衡搭配。另外,建议多用煮、蒸、炖等以水为介质的方式来烹饪食物。
时间太急促
有些宝宝还没有做好自己吃饭的准备,掌握吃饭技巧的同时,还要满足食欲,这对宝宝来说是个难题。所以,父母要尽可能安排足够的时间让宝宝吃饭。如果一
味催促,宝宝不会为自己考虑,即使还很饿,也会离开桌子。
一岁以后,母乳的营养已经不能满足宝宝的身体发育需求了,单纯的母乳会影响宝宝的健康。所以要做好母乳、辅食以及其他食物的合理配比。
活动能力增加
宝宝慢慢地会走了,活动能力不断增强,需要更多的食物来补充体力,有时会因为父母的忽略而得不到足够的营养。所以要计划添加足够热量的食物。
不定时饮食
宝宝需要有规律的喂哺,等到饿了再喂,宝宝的胃口已经受到了伤害;有时饮食时间延迟过长,也会让宝宝的胃口没了知觉。所以根据实际情况,尽可能每天都
在同一时间吃饭。
食物选则不当
宝宝的食物没有足够的营养和能量,就无法帮助他正常发育。比如说脂肪过低食物;低热量食物(比如人工甜品);低营养食物(比如垃圾食物,过分加工过的食物)。
为此一定要关注食物热量与营养的均衡搭配。另外,建议多用煮、蒸、炖等以水为介质的方式来烹饪食物。
时间太急促
有些宝宝还没有做好自己吃饭的准备,掌握吃饭技巧的同时,还要满足食欲,这对宝宝来说是个难题。所以,父母要尽可能安排足够的时间让宝宝吃饭。如果一
味催促,宝宝不会为自己考虑,即使还很饿,也会离开桌子。
宝宝体重偏轻该怎么办
1、对于母乳喂养的宝宝,对吸吮力弱可将母亲的奶汁挤在杯中,用滴管喂养。逐步增加喂奶次数,观察体重的增长。同时哺乳期间妈妈要吃清淡的食物,不要吃
海鲜,不要吃过冷和过热的食物,水果也要有选择,以平性为主,也要多喝白开水。注意乳头卫生,一旦乳腺发炎,要停止喂母乳。
2、无论如何都不要试图通过提供给孩子“垃圾食品”以增加他们的体重。早期的饮食习惯是根深蒂固的,一旦养成就很难改变。让进餐变得轻松愉快,条件允许的
情况下,尽可能的和孩子坐下来一起享受进餐的时间。可以让孩子参与讨论饮食计划,购物(比如说,让他帮忙在超市挑水果,在面包房买面包)以及帮忙准备
食材。这些都可以提高孩子对食品的兴趣。同样的,不要让孩子的注意力集中在会让他不吃饭的事情上。如果想让他体重增加的话,就必须要让他多吃。
海鲜,不要吃过冷和过热的食物,水果也要有选择,以平性为主,也要多喝白开水。注意乳头卫生,一旦乳腺发炎,要停止喂母乳。
2、无论如何都不要试图通过提供给孩子“垃圾食品”以增加他们的体重。早期的饮食习惯是根深蒂固的,一旦养成就很难改变。让进餐变得轻松愉快,条件允许的
情况下,尽可能的和孩子坐下来一起享受进餐的时间。可以让孩子参与讨论饮食计划,购物(比如说,让他帮忙在超市挑水果,在面包房买面包)以及帮忙准备
食材。这些都可以提高孩子对食品的兴趣。同样的,不要让孩子的注意力集中在会让他不吃饭的事情上。如果想让他体重增加的话,就必须要让他多吃。