趴着睡觉的话容易压迫到宝宝的心脏，甚至是呼吸道容易导致窒息的一个可能性，因此在宝宝第一个月的时候，是不建议趴着睡觉的。
婴儿趴着睡是很危险的，因为这是一个不正常的睡姿，父母一定要阻止婴儿趴着睡。首先，婴儿趴着睡会很容易让婴儿吸取了一些自己体内呼出来的废气，而且也是会让婴儿有血碳酸过多的症状的，严重的时候还会让婴儿吸氧不足而导致缺氧。根据科学的育儿方式，是不提倡婴儿趴着睡的。

宝宝在妈妈肚子里时，趴着睡跟蜷缩的姿势几乎一样，这种姿势在宝宝的大脑里面已经形成了一种记忆，宝宝更熟悉这种睡姿。当宝宝趴着睡时，宝宝很舒服，也能够感觉到安全感。宝宝感觉到足够安全感时，宝宝就会睡得更香，也避免宝宝哭闹。
但是如果经常性趴或在床上，或趴在胳膊上睡觉的话，往往会压迫眼球，对眼睛造成压力，影响眼睛的气血运行。比如刚刚醒来的时候，眼睛花，视力模糊这种现象，都是由于眼睛气血不足造成的。长此以往，容易形成近视，诱发其他眼科疾病。人的近视往往是从小形成的。所以儿童趴着睡，对眼睛的影响比较大。
趴着睡多呼吸不畅，同时还压迫心脏及腹部脏器，不利血液循环，导致供血不足，因此容易产生脑部供氧不足，手脚供血不足则容易导致手足麻木，全身气血供应不足，则醒来时会感到全身疲劳、乏力，像是没有休息感觉。
趴着睡还会影响面部的血液循环和神经传导，面部、眼睛、鼻子等部位会发生两侧不对称生长，久了可能会演变成一侧发育好，一侧发育较差。一般来说，受压的部位多是发育不好，在上的另一侧发育多良好。其实大家从照相上也可以看出来，在一侧照相特别好看，那么这一侧多是发育较好的一侧。