1、不要侧同一边睡觉
虽然说，让宝宝侧着睡是可以很好的预防宝宝扁头的情况出现，但是宝宝长时间的朝同一边侧着睡，则就是会导致宝宝偏头的情况出现的。
合理的做法，是吃奶后一段时间轮流两边侧睡，其他时间正头仰睡，正头仰睡和两边侧睡时间比例是2：1：1，当然要注意观察，时间按实际可以微调。
2、需要在家长的看护下趴着
不少的家长为了宝宝的头型好看，也都是会让宝宝趴着的。
宝宝趴着是可以很好的预防宝宝的偏头和扁头的情况出现，但是因为宝宝的支撑力是属于比较的小的，再加上宝宝的转头能力也不好的。
如果说没有家长看护而让宝宝这样睡觉，则是有可能会发生宝宝窒息死亡的情况出现的，因此，家长是需要在旁边仔细地看护地。
3、不要给宝宝使用定型枕
现在市面上不少地婴儿枕也都是打着可以对宝宝好看地头型定型的作用地，而不少的家长也都是回去买的。
但是在这里需要注意的是，3个月以下的宝宝是不需要使用定型枕的，因为用了枕头对宝宝的头颈的发育则是属于不怎么好的。

如果宝宝头型变形了，宝宝1岁前睡觉一定做好这件事，还是可以纠正头型的。
其实方法也很简单，妈妈只要在宝宝睡觉的时候，让宝宝交替保持左侧卧位、仰卧、右侧卧位的睡姿就可以了。当你喂完奶后，先给宝宝拍嗝，然后先让宝宝保持自己喜欢的姿势。
当宝宝醒来后，再次入睡换另一个睡姿即可。
有的妈妈对于好头型趋之若鹜，每隔3个小时就给宝宝换一个睡姿，这没有错，但是改变睡姿要以不影响宝宝休息为主。