难哄着，谁着容易醒。小月龄的宝宝因为年龄太小，没有形成自己的生活的规律，宝宝又哭，给爸妈们带来了很大的困扰。下面教大家几个小月龄婴儿的哄睡技巧。

几个小月龄婴儿的哄睡技巧？

第一，包襁褓，减少惊跳反射。

婴儿有时候会突然抖动一下，如果在睡觉时有可能会惊醒，或突然大哭，这种抖动就叫做惊跳反射，也叫莫罗反射（在3-5个月后会消失）。惊跳反射会影响睡眠，减少这种反射，婴儿更容易入睡，且睡着了不容易醒。
特蕾西·霍格建议用襁褓（包被或者毯子）把婴儿包起来，包的时候双手放在身体两侧，不让双臂向上举着。大家知道，小月龄宝宝睡觉的时候，经常是双手举起来放在耳旁，形成一种类似投降的姿势，这种姿势在惊跳反射发生时，容易导致婴儿身体震动的幅度加大，如果包起来，他的手就很难再震动。
这种方式亲测有效，嘟嘟小时候就使用过这种方法，包包被时把双手包进去，果然好哄，而且睡得安稳多了。

第二，找到婴儿喜爱的有效的安抚方式。

因为小月龄婴儿哭得多，而且烦躁时很难哄睡，我们经常要对宝宝进行安抚，让他安静下来。什么样的安抚方式会有效，每个婴儿的偏好并不一样，所以我们要对宝宝进行各种尝试，比如说，轻轻的拍打、抚摸，轻抚后脑勺或耳朵，反复的尝试和观察，看看宝宝对什么喜欢什么方式。

当时我经过各种尝试后发现，轻轻的捏他的四肢，嘟嘟会更快的安静下来，我一般是先轻抚后背，然后有节奏的按节拍，嘴里轻声说“一二三四，二二三四，一下一下从上到下轻捏他的胳膊和腿，小家伙似乎很享受，会情绪平复，安然入睡。

第三，使用白噪音。

白噪音就是那种均匀，一直在持续的，似有似无又不剧烈的声音，白噪音可以帮助睡眠，并且可以安抚新生儿的情绪，使婴儿停止哭闹并进入睡眠。
大自然的下雨声、海浪声，以及生活中空调、排风扇等机器转动的声音，都是白噪音。可以录一些白噪音，在哄睡婴儿时播放，也可以打开家里的电器，观察孩子对那种白噪音敏感。
当然，也可以使用轻柔优美的音乐，来帮助婴儿入眠。
怎么样，试试吧。

结束语：小月龄的宝宝还没有养成自己的生活规律，哭闹是在所难免了，如果没有合理的使用方法，那么父母都会焦头烂额。以上就是孕宝网带大家准备的方法，大家可以借鉴。

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