妈妈的初乳在生产后的5小时内是最有营养的，如果是顺产的妈妈，那么尽量在5小时内给宝宝哺乳，但是剖宫产的妈妈还是以自己的身体为准，如果不适合哺乳就不要勉强。
初乳指的是妈妈生产后5天内分泌的乳汁，在分娩10天后，妈妈的乳汁会逐渐转化为成熟乳，初乳和成熟乳之间的乳汁是过渡乳。初乳的颜色偏黄，有些甚至呈橘黄色，并且比较浓稠，初乳中含有浓度很高的蛋白质，并且还有丰富的抗体，能够预防宝宝患传染病和过敏。
如果宝宝没办法吃到初乳，对宝宝的身体会有一些影响，但是这些影响也可以在日后的照顾中慢慢弥补。
妈妈分娩后，越早分泌出的乳汁，其中的抗体含量越多，尤其生产后5小时内分泌出的乳汁抗体最为丰富，因此在条件允许的情况下，应该鼓励妈妈在产房中让新生儿宝宝开始吮吸，产后开始哺乳喂养。

初乳的珍贵之处，在于其中所含的营养成分，还有母乳喂养的过程。新生儿宝宝的肠道菌群还未建立，肠道黏膜发育还不完全，肠壁细胞之间存在一定的缝隙，导致进入肠道内的食物大分子，会通过缝隙进入血液引起过敏，而母乳喂养正好可以弥补新生儿肠道菌群未建立的不足。
母乳喂养是有菌喂养，宝宝吮吸时先含住乳头再吸到乳汁，在这个过程中，乳头上的细菌会随着哺乳被宝宝吃下去，这些细菌属于需氧菌，进入肠道后，会帮助宝宝消耗宝宝吮吸过程中咽下去的空气，给宝宝体内从乳汁中获得厌氧乳酸杆菌提供良好的生存条件，保证第一时间帮助宝宝建立肠道菌群环境。
初乳中丰富的低聚糖是肠道中益生菌的食物，能够帮助它们在宝宝肠道内很好的生长，形成保护肠道黏膜的分泌液，降低过敏的风险。

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