对于宝妈来说，最重要的事情就是宝宝的健康了，只要宝宝能够健康的成长，就是爸爸妈妈最大的心愿了，但是很多宝宝在出生的时候都会出现一些新生儿黄疸的情况，一般来说，这种情况主要分为两种，一种就是生理性的黄疸，一种就是病理性的黄疸，病理性的黄疸需要进行一定的治疗手段才会消退，而生理性的黄疸则会自行退去，如果是母乳性的黄疸，则需要宝妈们配合吃一些食物了，本文就给大家带来了母亲吃什么退婴儿黄疸最有效，感兴趣的家长们赶紧看看看吧！

西芹：西芹里面含有丰富的维生素，能够帮助宝妈快速的恢复身体，而且西芹里面还有一种元素，对宝宝的黄疸有很好的作用，所以宝妈们在发现了宝宝出现新生儿黄疸的情况的时候，不妨多吃一些西芹，这样对宝妈和对孩子都是很有好处的~

红豆：宝妈们在生产的时候，体内的血液会大量的流失，所以身体会非常的虚弱，很多营养元素也会出现一些匮乏的状态，这个时候宝宝吃母乳就很容易出现黄疸的情况~而红豆就是我们所熟知的很好的补血食物，能够帮助宝妈快速的补充身体流失的血液，让宝妈们的身体更加健康，同时，红豆里面还含有很多的营养元素，这些营养元素会跟随奶水进入宝宝的体内，对宝宝的生长发育造成积极的影响，所以说，如果宝宝出现了一些黄疸的情况，宝妈们可以多吃一些黄疸！

新鲜的水果：新鲜的水果里面含有丰富的维生素，还能够减轻宝妈肠胃的负担，对宝妈来说是非常重要的，而且在哺乳期的时候，宝妈稍微的多吃一点水果，对女性的身体健康也是很有帮助的，同时，对宝宝的作用也是很大的，所以大家一定要注意了~

新鲜的蔬菜：新鲜的蔬菜和新鲜的水果作用是差不多的，对于宝宝的作用也是很大的，特别是针对新生儿黄疸的宝宝有很好的效果，所以宝妈们一定要注意了，如果不知道吃什么好的，可以吃一些这种清淡饮食，对宝宝的作用也是很大的！

以上就是小编关于母亲吃什么退婴儿黄疸的相关解答了，大家要根据自己的情况来确定，如果宝宝的情况比较严重，那么应该及时带宝宝去医院。避免发生一些不好的结果~

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