新生儿护理

新生宝宝的眼睛是非常脆弱的,刚出生时视力还很弱,就连看妈妈也是模糊的,不知道妈妈长什么样,在月子里,宝宝的视力突飞猛进,视力范围一天能增加一米。

这个时候,宝宝的眼睛更需要爸爸妈妈小心呵护,宝宝都喜欢往亮出看,有时总是盯着灯源处,这对眼睛伤害非常大。

宝宝的卧室在白天最好不开灯,晚上开灯也只能用柔和的灯光,减少灯光对宝宝眼部的刺激。新生儿的卧室用什么灯光好呢?下面这些新生儿用灯技巧你一定不知道!

新生儿卧室用什么灯光

1.选用灯光比较柔和的护眼灯

2.选择可以调节亮度的灯具

可以根据室内的亮度来调节灯饰的亮度。比如搭配可调节的吸顶灯设计,在夜晚的时候可以将灯光切换至柔和的灯光模式,孩子熟睡之后关掉灯具,这样可以防止孩子在灯光下睡觉,造成视力伤害。

3.婴儿房灯具摆放位置

灯具摆放位置要距离孩子越远越好,因为近距离的接触,灯具会散发灯磁辐射,影响孩子的大脑发育。

因此在婴儿房当中,床头位置不要摆放灯饰,最好选择吸顶灯或是吊灯设计,一般带着柔和灯光的灯带也适合安装在婴儿房当中,只是灯带的亮度要柔和,切不要选择彩色或是太过闪亮的灯带产品。(下页:如何减少开灯睡觉的危害)

如何减少开灯睡觉的危害

如果一定要开灯睡觉,那么可以使用暖色小夜灯代替强光灯,例如红色或者橙色的小夜灯,这种灯的光线会更加的柔和,不会对人体造成很大的危害。

新生儿睡眠的居住环境要求

1、保持室内空气新鲜。

2、室温18—25℃为宜,过冷或过热会影响睡眠。

3、卧室有睡眠气氛,窗帘拉上,灯光要暗一些,降低收音机、电视机的音量,大人尽量避免高声谈笑,室内安静无噪音。如果孩子睡了一觉醒来哭闹,可以安慰一下,但不要亮灯,更不要逗孩子玩,或抱起来摇晃他,大人应该设法让孩子尽快安静下来才对。

4、被、褥、枕套要干净、舒适,应与季节相符。不要盖太厚的被子,噪热会妨碍睡眠,更不要穿棉衣棉裤或太多的衣服睡觉,如果孩子尿湿了需要及时更换。

5、让婴幼儿单独睡小床上。

6、禁止大人在室内吸烟,以免污染空气,造成小儿被动吸烟。

7、睡前禁止孩子做剧烈活动,以免引起孩子过度兴奋,难以入睡。

小编的话

新生儿卧室最好选择护眼灯,并且可以调节亮度的那种灯,可以在不同的情况下转换灯光的颜色和亮度。如果一定要开灯睡觉,最好使用暖色的小夜灯。另外,睡觉前要拉好窗帘,保持安静的睡眠环境,如果开了空调最好使用加湿器。

新生儿护理问答
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