母乳喂养

都说母乳是宝宝最好的营养品,这句话真的是没错的,而现在的年轻夫妻们也深知这个道理,所以妈妈只要自己有奶,都会选择母乳喂养的方式,可是我们都知道现在的生活压力大,生活节奏快,很多妈妈在生完宝宝坐完月子以后,就马不停蹄的回到了工作岗位上面去工作了,于是宝宝的口粮就成了一个很难解决的问题。

离家近一点的宝妈们还可以在中午休息的时候赶回家,中间让宝宝吃一点妈妈挤出来的奶就可以了,可是离家稍微远一点的宝妈们就只能选择将奶挤出来放在冰箱里面。可是妈妈的奶挤出来也是有一个保存期的,过了这个保存期就会让妈妈的奶水变质,宝宝吃了就会出现腹泻的可能。

所以我们就需要知道,妈妈的奶再挤出来以后究竟应该怎么保存?在常温下可以保存多久?如何正确的加热也是非常重要的,如果没有掌握到正确的加热方法,就会破坏里面的营养元素,让宝宝得不到足够的营养,这样对宝宝的生长发育也是非常不利的,所以大家千万要注意了。

挤出来的母乳常温下能保存多久?

初乳(产后6天之内挤出的奶):27—32℃室温内可保存12个小时。

成熟母乳(产后6天以后挤出的奶):15℃室温内可保存24小时;19—22℃室温内可保存10小时;25℃室温内可保存6小时。

储存过的母乳会分解,形成乳水、乳脂两个分离的层次,看上去有点发蓝、发黄或者发棕色,这都是正常现象。给宝宝喂食前,妈妈要先摇匀,使水乳合为一体。

母乳冷藏保存时间是多少?

1、冰箱冷藏室保存:0-4℃冷藏母乳可保存8天。

2、如果是冰箱冷藏室里边带有的小冷冻盒,母乳保存期为两周。

3、如果是和冷藏室分开的冷冻室,但是经常开关门拿取物品,母乳保存期为3-4个月。

4、如果是深度冷冻室,温度保持在0℃以下,并不经常开门,母乳保存期长达6个月以上(如果不是特殊情况,建议不要保存这么长时间)。

母乳怎么保存

1.调整时间

在返工前十天左右,妈妈就可以调整方式来喂养孩子了。如果妈妈们上班的地方就在家附近,回家很方便,可以在中午的休息时间喂宝宝;如果妈妈们上班的地方距离家非常远,回一次家很不方便,就需要提前把母乳保存起来,让家人热给宝宝喝。

2.积蓄母乳

事先把奶水低温储存起来,在宝宝需要时让家人热给他喝。

 操作过程

1.准备用具

把储奶容器和吸奶器准备好,储奶容器要求密封性好、耐低温。条件允许的话,优先选用母乳保鲜袋。因为玻璃制品或金属制品容易使母乳中的免疫球蛋白A、G、M,乳铁蛋白、胰岛素样生长因子、转化生长因子等附着其上,从而降低乳汁的养分,所以最好不使用此类制品。

2.吸奶

将母乳挤到储奶容器里,将年月日等信息写在容器上,避免误食过期的乳汁。若储存的时间过长,细菌会大量滋生,宝宝吃了会拉肚子。为保证宝宝的口粮充分,妈妈们应持续吸乳,保证乳汁分泌。

3.储存

因为母乳冷冻结冰会膨胀,所以储存乳汁的器皿不宜装太满或盖太紧。要留点空间,最好将母乳按宝宝的一顿分量冷冻或冷藏,以免浪费,同时贴上储存日期。

4.解冻

不可以用炉火或者微波炉直接加热,两者的温度非常高,会损害乳汁里的营养。正确的解冻方式是:先用自来水淋冲容器外部,再慢慢地加入温度高一些的水,让母乳吸热融化。注意,解冻后不得二次冷冻,应在24小时内喝掉,喝不了就丢掉,以免影响宝宝的健康。

挤出来的母乳怎么加热?

1、隔水烫热法:如果是冷藏母乳,可以像冬天烫黄酒那样,把母乳容器放进温热的水里浸泡,使奶吸收水里的热量而变得温热。浸泡时,要时不时地晃动容器使母乳受热均匀。如果是冷冻母乳的话,要先泡在冷水解冻,然后再像冷藏母乳一样烫热。

2、温奶器加热:把温奶器的温度设定在40℃,隔水加热母乳,温度更容易掌握。

3、恒温调奶器:使用恒温调奶器,温度设定在40℃,加热母乳。 如果是冷冻的母乳,可能会出现分层的现象,这是正常的。只要在喂食前轻轻摇晃将其混合均匀就可以了。

把母乳挤出来喂养,应该是不是办法的办法了,所以我们一定要注意母乳的加热方法。而且要注意保存时间,如果孕妈妈离得不是很远的话,最好不要保存太久了,因为这样会对母乳的营养成分造成一定破坏。再加上时间过长也很容易感染细菌。所以大家千万要注意喽。

母乳母乳喂养


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