母乳喂养

堵奶后怎么正确处理是很多新手妈妈都会遇到的问题!通乳、堵奶对于哺乳期的妈妈来说是一个自带疼痛的词语,很多人都是无法感受到这个痛苦的。很多生完孩子之后的妈妈都表示,堵奶后通乳真的是一个撕心裂肺的过程,就连胡杏儿还是朱丹在生完孩子之后,都声称这个堵奶通乳痛能堪比生产疼痛!

堵奶真的就不好通乳吗?还别说,真的是这样!新手妈妈们都不知道自己堵奶后应该如何通乳道,而对于堵奶是热敷还是冷敷妈妈们更是不知!下面,对于哺乳期堵奶是热敷还是冷敷这个问题,我们来具体分析一下!

堵奶是热敷还是冷敷?

堵奶之后,妈妈们纠结又难受。堵奶之后不能用手胡乱搓揉,必须要采用专业的通乳手法来解决;用一些奇奇怪怪的通乳方法,简直就是折磨人!本来有最直接的热敷和冷敷,竟然又是不合适不正确的……关于堵奶之后是采用热敷还是冷敷这个问题,到目前为止一直都争议不断!

1.堵奶之后采用热敷

虽然有人提倡堵奶后采用热敷的方法通乳,但是也有人发出反对的声音!堵奶之后采用热敷,这个事情本就没有那么绝对,而且还要分情况!首先,有乳腺炎的妈妈是不可以采用热敷的,热敷会让妈妈的乳腺炎症扩散!

而没有乳腺炎的妈妈,在热敷的时候一定要注意以下这几点:

(1)温度不要太高了,用温水热敷是最好的。可以采用温毛巾热敷,也可以采用温水沐浴;

(2)最好在喂奶之前热敷,这样做会加速乳汁的流动,如果热敷之后不喂奶,媕娿么就会加重堵奶的情况;

其次,很多人是不知道自己是不是有乳腺炎的,其实这个很好判断!乳腺炎的表现就是乳房局部发红、肿胀而且有痛感的,有时候甚至会跳一跳的疼痛,同时还伴随着提问的升高,这也就是哺乳期乳腺炎的典型症状和表现。

2.堵奶之后采用冷敷

(1)白菜通乳

关于冷敷通乳,小编在这里为大家推荐两款天然绿色无公害的冷敷通乳方法。第一个就是白菜冷敷通乳,很多妈妈在被通乳师一阵“蹂躏”之后,采用的就是这个蔬菜通乳的。具体的方法就是用一张保鲜膜,将菜叶放在上面,然后用擀面杖碾压使菜叶服贴在保鲜膜上,然后冷敷在毒奶的乳房之上。

(2)土豆通乳

当然,除了菜叶之外,土豆片也可以。具体的方法也是和上面的一样,而不管是采用什么冷敷一定要清洗干净。

(3)冷水冷敷

还有就是采用冷水冷敷的、毛巾冷敷、冷水袋冷敷,特热帖裹胸,只要是温度不太低的,随意大家发挥咯。

堵奶热敷冷敷
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