新妈妈开奶的时候难免会遇到乳房有硬块的难题，乳房有硬块、按压起还很疼，是因为刚开始产奶，乳腺还不痛，乳汁堆积引起的，这是正常的现象，新妈妈不必太担心。

但是也不能放任不管，长久乳汁堆积是会引起乳腺炎的，乳腺炎的滋味，得过多的宝妈都懂，那种疼痛可不是开奶痛能比的。

产妇乳房有硬块，自己在家就能解决，本文介绍了三种消除硬块的方法，还讲到什么情况需要请催乳师。新妈妈不管有没有乳房硬块的问题，都应该仔细看看！

产妇乳房有硬块怎么消除

1.按摩

可先从疼痛点的后方开始，左手托患乳，右手四指(食指至小指)采用推、揉、按的手法。然后，再用右手四指的指腹从乳根向乳晕方向疏通，轻轻揉抓，达到疏通淤乳的效果。 按摩过程中，手法务必正确，力道务必到位。

2.多吸

”吸“是应对奶结的王牌，在尝试了敷+按摩后，千万不能落下吸!乳汁淤积，只有排出才会真正好。而宝宝是担任这个步骤的最佳操作者。若宝宝不配合，吸奶器也是个很好的帮手。但如果是宝妈因疼痛无法配合，可先轻柔的抖动乳房，乳房松软点后再尝试。（下页：方法3）

3 按压硬块

专家指出，刚开奶几天发现乳房硬块不必太慌张，可能是乳腺管被堵塞，影响了乳汁的通畅排出，哺乳期长时间奶汁淤积容易引发急性乳腺炎，可以按摩、用热毛巾湿敷，用手指压住硬块往乳头方向按摩，看硬块会不会变软，如果会，坚持几天就会好了。

下面这5种情况你需要催乳师

1.产后前两天没喂奶，宝宝被奶瓶干扰，不会衔乳，奶水下不来，乳房涨感明显。这时需要找催乳师辅助手法开奶。

2.新妈妈乳头凹陷扁平，或者形状不利于宝宝吮吸，造成乳头损伤，妈妈也不太懂如何开奶喂奶，乳房常伴有刺痛。

3.宝妈因为乳腺不通棒奶，乳汁淤积，形成石头奶，乳房里有能摸到明显硬块，一触即痛。

4.反复堵奶，乳头有小白点，伴有发烧等症状。如果是乳房有炎症，化脓性乳腺炎，那就要及时去医院先消炎，如果是因为乳房红肿胀痛，可以找催乳师排奶。

5.乳房没有问题，就是奶水不足或者乳汁过多。这种情况下可以找催乳师帮助追奶，喝下奶汤，做催乳按摩，如果是乳汁过多，可以适量喝回奶汤，缓解乳汁分泌。

小编的话

产妇乳房有硬块不必过度担忧，一般都是乳腺不通引起的，刚开始的时候乳腺不太顺畅，多按摩、躲让宝宝吮吸就好了。如果是乳腺炎引起的，建议及时去医院就诊、让宝宝保持正确的吮吸姿势、防止乳头皲裂从而让细菌进入。

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