母乳喂养

对于母乳喂养的麻麻们来讲,断奶的痛苦真的是只有经历了才知道痛苦。这种痛苦,不仅仅有心理上的不舍,更多的还有来自断奶后的一段时间里涨奶的那种难受与尴尬。所以,对于还没经历过断奶于即将断奶的妈妈而言,了解断奶期间涨奶怎么办,是必须要的。

而且,各位妈妈也要知道,了解断奶涨奶的处理方式,还可以帮助产妇有效的预防乳腺炎。

下面我们就一起来看看,那些过来妈妈们痛苦中总结出的经验吧~~

经验妈妈关于断奶奶涨怎么办的建议

1、大麦芽熬水

用大麦芽熬水喝,若是胸部感觉涨的比较严重的话,就一定要把奶水释放出一点,千万不能让胸部涨的太严重,最终会诱发炎症的。

2、毛巾给胸部热敷

分泌乳汁,紧接着用热毛巾给胸部热敷,以此来缓解胸部的肿胀感。断奶时不要打断奶针,这会让胸部变小变平,到时候你后悔就来不及了。

3、喝炒大麦芽煮水

当时给我家孩子断奶时,就喝了两天炒大麦芽煮水,第三天就没事了。操作方法是:去大药房里买点炒好的大麦芽,用水煮沸,喝这个汤水。给孩子断奶的第一天开始喝,连续两天,效果很不错。

4、使用吸奶器

不管是宝宝无法吮吸而导致的涨奶还是断奶后的涨奶现象,妈妈都可以通过吸奶器来解决涨奶的问题,这样不仅可以解决涨奶时多带来的各种不适症状,同时还可以有效的避免因为乳腺堵塞从而诱发乳腺炎。

但是在选择吸奶器的时候要注意,必须要注意吸力适度,在吸奶的时候还要保证乳头不应有疼痛感。专家建议妈妈最好是选择有调节吸奶强度功能的自动吸奶器,这样才能更好的解决涨奶问题。

5、按摩乳房

在出现有涨奶等情况的时候,妈妈还可以通过按摩的方式来有效的缓解不适症状。首先应该用温水洗净双手,然后握住整个乳房均匀用力、轻轻地从乳房四周向乳头的方向按摩、挤压。

这种按摩方式不仅可以帮助疏通乳腺管,同时还可以起到减缓皮肤水肿等症状的作用。

如果在按摩的过程中发现乳房的某一部位胀痛特别明显,这个时候可以在此处稍稍用力挤压。

通过这种按摩方式可以帮助断奶后的妈妈尽快的排出淤积的乳汁,从而防此处乳腺管堵塞,同时还具有预防乳腺炎的作用。

对于断奶期间涨奶怎么办的问题,适当的按摩是非常有必要的。

6、宽大的乳罩

断奶后有涨奶现象的新妈妈,不妨使用柔软的棉布制成宽大的乳罩,这样不仅可以有效的改善乳房的血液循环、促进淋巴回流,同时还可以保持乳腺管的通畅从而减少乳汁的淤积的现象。

尤其是对于一些乳房有胀痛感以及乳房下垂的产后妈妈而言,它更能有效的保护乳房健康。

7、包心菜疗法

用包心菜外敷乳房是民间常用的方法:将包心菜一棵,洗净,完整剥离每片菜叶后,沿腋下、胸大肌,将整个乳房用菜叶全部覆盖,再用乳罩略略加压,使包心菜菜叶与肌肤充分接触,持续24小时后取下,这种方法能有效地减轻乳胀,避免新妈妈因养护不当遭遇乳腺炎的困扰。

专家关于断奶奶涨的建议:

1、断奶过程中,涨奶是正常的,实在受不了就用热毛巾进行热敷来缓解疼痛感,去药店买麦芽跟山楂熬水喝,每次10克熬两碗水一天喝完,再加维生素B6片,一天三次,每次10粒,连续吃上几天就好了。

2、到药店买一斤硭硝,可以分三次装,做两个袋子,把装有药的袋子分别放在乳头上,用一根长一点的绷带绕药袋把胸束紧,记住一定要束紧,会有一点痛,(这很重要),药会被乳汁吸得变硬后,再换一点药.这种方法非常的管用.束一个晚上,第二天早上奶就退了。

3、一日三餐离多吃一些韭菜,帮助回奶大有功效呢。

4、断奶奶涨时可以采取胀回法:任乳房胀满,忍受疼痛,经一周左右,便可胀回。在回乳期,必须忍受,切忌断续让宝宝吮吸,或因胀痛而挤奶,这样做必然将延长回乳时间。

为了让妈妈们尽可能少的痛苦感,建议服用回乳药物。

根据具体情况采取不同措施,最重要的是要减少喝汤汤水水的量,然后不要吃烧鸡、炖鸡这类的营养性食物。

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