母乳喂养

对于母乳喂养的妈妈来讲,除了喂养过程的一些苦恼之外,其实最痛苦的就是断奶的那个时间段。断奶,不仅仅是对孩子的考验,也是对孩子妈妈的考验。首先对于孩子来说,生下来就一直习惯于吃奶,要改变这一习惯那真的不是说说而已。对于妈妈来说,给孩子断奶,可能最开始的时候会有涨奶的不适等等。

所以说,为了宝宝和自己都能够慢慢适应断奶,急于求成而采取些诸如在乳头上抹辣椒水、涂龙胆紫和黄连等办法,都会是“欲速则不达”。那么在断奶过程中必须注意什么呢?

婴儿断奶的注意事项:

第一:

不要在夏天断奶:因为夏天天气炎热,胃肠道消化功能减弱,如果断奶后给孩子添加过多的辅食,就容易引起消化不良,甚至发生腹泻等胃肠道疾病。一般于春、秋两季断奶最好。

第二:

不要在孩子患病期间断奶:因为孩子患病的抵抗力差,消化功能不好,身体很虚弱,如果这时断奶,势必影响身体的康复,甚至加重病情。

第三:

不要采取强迫、恐吓的手段使孩子断奶:如采取在奶头上涂辣味、苦味或带色的东西等手段强迫孩子断奶的方法是不可取的。应该把辅食做得色、香、味俱全,使孩子喜欢吃,久而久之,孩子就不愿再吃奶了。

第四:

要加强护理:孩子断奶期间,要加强护理,注意观察孩子的大便是否正常,体重是否减轻,发现异常现象时,要及时处理,不能听之任之。

第五:

断奶后,正是孩子生长发育的快速时期,需要比较多的营养,必须选择富含动植物蛋白质的食物、新鲜的蔬菜和水果。孩子的饭菜要做得软一些、细一些,有色有味。

每隔三四天新添一品种,要从少量开始,饮食要定时定量,把米粥、面食作为主食,在大人进餐时给孩子一次吃饱,每次喂量基本上一样。不让孩子吃零食,可把牛奶作为早餐或下午4点钟加餐。

和平时一样,白天除了给宝宝喝奶外,可以给宝宝喝少量1:1的稀释鲜果汁和白开水。如果是在一岁以前断奶,应当喝婴儿配方奶粉,一岁以后的宝宝喝母乳的量逐渐减少,要逐渐增加喝牛奶的量,但每天的总量基本不变(一岁至两岁幼儿应当每日600毫升左右)

宝宝断奶时间表:

1、断奶准备期(3~4个月时)

断奶的准备期,这时候妈妈可以给宝宝添加一点辅食,比如说水果汁和菜汤。完全人工喂养的宝宝,这个时间可以适当提前。给宝宝吃水果汁和菜汤,最好是在两次喂奶之间或者是在宝宝口渴时,也可以在洗澡之后。

2、断奶初期(5~6个月左右)

断奶的初期,宝宝可以吃专门的断奶食品(食物应细腻、滑润、易消化、不含果蔬中的籽或长纤维等,不添加盐、糖)了,比如稀粥、面包粥、菜汤和粥以及菜泥等。妈妈们既可以在家里DIY一番,也可以选择再外购买。当然,优先选择前者哦!每天最好给宝宝喂奶4次,吃断奶食品1次。最开始时,将断奶食品安排在第二次喂奶之前,吃后紧接着喂奶。宝宝刚开始喝液体食物时很不习惯,可以先给他喝少量稀的菜汤或粥,然后再逐渐增加量。

3、断奶中期(7~8个月左右)

断奶的中期,宝宝应该已经适应断奶食品了,可以渐渐增加次数和量。断奶食品也可以更加"高级",比如说粥、面包、饼干(还可以锻炼牙齿)、鸡蛋(从吃蛋黄开始逐渐改吃全蛋)、豆制品(豆腐、煮烂的豆豉)、水果(开始吃果泥,逐渐变为碎的水果)。

可每天喂奶3次,吃断奶食品2次。断奶食品一般在上午10点左右和下午6点左右给宝宝吃,要经常更换品种,乘这个时期让宝宝接触不同的食物。进食的量要根据宝宝的食欲和喜欢吃的食品来决定,但要防止偏食,不能把宝宝宠坏了。

4、断奶后期(9~10个月左右)

断奶的后期,宝宝已逐渐适应了断奶食品,活动能力增强,生长发育极快,已开始出牙,因而这个时期宝宝的食物品种增加,提供更多的营养素。妈妈们应渐渐减少母乳或奶粉的量,每天喂奶3次,吃断奶食品3次,而且量也要大致相当。渐渐将母乳和奶粉改为鲜牛奶,并帮助宝宝用杯子喝牛奶。另外,你还可以改换烹调的方法,以增进宝宝的食欲。

5、断奶终期(11~12个月左右)

完全断奶阶段终于到来。这时候,宝宝已经可以吃幼儿食品,吃饭的时间分成早、中、晚三次,但上午10点左右和下午3点左右应该给他吃些其它食品,如水果、点心。

所以,妈妈应该采取科学断奶的方法,不要想着急于求成,这样对宝宝和自己都是无益的哦~~

注意事项断奶断奶时间表


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