【导读】很多女性在给孩子断奶以后，都会出现乳房生出乳块的情况，这是通常是由于乳腺不畅通，使乳汁淤积在乳腺里所形成的。那么，有乳块用手按摩乳房好吗，吃水果能消除乳块吗？下面小编就给大家详细介绍一下。

有乳块用手按摩乳房好吗

有的女性给孩子断奶会很顺利，而且在断奶后也没有什么不适症状。但是有一部分女性在断奶后，乳房里却生出了乳块。

1、女性乳房里的乳块是可以通过按摩来缓解和消除的，可以将乳房浸泡在热水中，乳块可以软化、溶解，而且在浸泡的同时用手按摩乳房，可以将淤积的乳汁排出。

2、女性朋友们可以将木梳放在微波炉或用火烤加热，然后对乳房里的乳块进行梳理，坚持一段时间，乳块就会逐渐的变小、消失。

3、如果女性乳房里的乳块不是很硬的话，可以使用吸奶器将淤积在乳腺的乳汁吸出来，而后再用手对乳房进行按摩，便能够使乳块消失。

4、乳房出现乳块的时候，也可以多吃一些具有通乳作用的食物，这有助于是乳腺畅通，将淤积的乳液排出。

女性在出现了乳块的时候，是可以通过按摩来消除的，通常都会有很好的效果。不过，在按摩的时候动作要轻柔，不可用力过大。

为什么会有乳块

养育孩子是十分辛苦的，不仅会操心受累，还很容易患上疾病。而处在哺乳期以及给孩子断奶后的女性，常常会有乳块生出。那么，乳块的出现是什么原因造成的呢？

1、女性的乳房生出乳块，通常都是因为奶水分泌太多，而又没有及时的排出，使乳汁淤积在乳房之中而形成的。所以，女性朋友们在奶水充足的时候，要将多余的乳汁排出，以免形成淤积。

2、有些女性的乳块是由于睡觉的姿势不对，使乳房受到了压迫而形成的。

3、过度的使用吸奶器，也会使乳房出现乳块。很多女性认为乳房内无法吸出乳汁才算是排空，所以只要乳房有乳汁就会吸奶。而过于频繁的吸奶，不仅会刺激乳房过多的分泌乳汁，还会使乳腺肿胀，进而出现堵塞，这就很容易出现乳块。

以上几种因素就是促使乳块形成的最常见原因，女性朋友们在排出多余乳汁时要注意，只要乳房变软并且不发胀，就是乳汁空了，千万不要认为吸不出乳汁才算排空。

怎样辨别乳块

很多女性都是在给孩子断奶之后，才发现自己的乳房里出现了乳块。而且乳块的症状和乳腺肿瘤很是类似，经常都会使患者混淆。

1、乳房出现乳块并不是一个小问题，如果没有及时的处理，很可能会造成乳腺疾病。而女性在断奶之后，乳汁通常都会分泌一段时间，而且没有了宝宝吮吸，这就很容易出现淤积的现象，进而成为乳块。所以女性在断奶之后，要用吸奶器将乳汁吸出，不要让乳汁储存在乳腺中。

2、女性的乳房在刚出现乳块的时候，乳房会有肿胀、疼痛的感觉，而且用手可以摸到乳房里有一个硬块，女性乳房的皮肤会有一些发红。而比较严重的时候，会使乳房变硬，还会出现接触性疼痛。在热敷和按摩之后，症状会有所减轻。

女性在出现了以上症状的时候，就是乳房生出乳块了，需要及时的采取措施将乳块消除，否则很可能会引发乳腺疾病。

吃什么水果消乳块

女性在生出乳块以后，可以从饮食上进行调理，多吃一些具有通乳作用的水果，也有很好的消除乳块的作用。

1、红枣是十分适合有乳块的女性食用的，它有宜脾健胃、益气生津以及调整血脉的功效。而且还具有良好的通乳作用，能够保持乳腺的畅通，有助于积乳的排出，进而使乳块消除。

2、木瓜中不仅含有丰富的人体所需成分，而且还含有其特有的木瓜素。木瓜素具有快速分解蛋白质的功能，可以迅速的分解为易于人体吸收的成分，并且会刺激乳腺，让乳腺更加的畅通，对于乳块的消除很有作用。

3、桂圆的营养成分很丰富，也是女性补血补气的佳品。女性常吃桂圆不仅可以补气血，还可以缓解和消除乳腺不通的情况，进而使乳块消失。

女性在出现了乳块之后，在采用按摩的方式来消除乳块的同时，还可以多吃些以上所介绍的几种水果，可以起到很好的辅助作用。

乳房有乳块怎么消除

女性在喂奶不当和断奶之后，很容易使乳汁淤积在乳房之中，进而生出乳块。下面小编就和大家分享几种消除乳块的方法。

1、女性在乳房中出现乳块的时候，可以采用热敷的方法来消除乳块。将热毛巾覆盖在乳块上，待冷却后就换一条热毛巾，如此反复几次，可以使乳块软化。不仅有利于积乳的排出，很能够有效的缓解疼痛症状。也可以使用热水对乳块进行淋浴，也有使乳腺畅通、消除乳块的作用。

2、乳房有乳块的时候，也可以使用吸奶器将淤积的乳汁吸出来。虽然会有一些疼痛，但是这种方法对于消除乳块很有作用。而且在热敷、热水淋浴之后使用效果更佳。

3、如果女性朋友们无法自己将乳块消除，还可以请催乳师来帮忙，以专业的手法以及经验，通常能够很快的消除乳块。

小编所介绍的几种方法对于消除乳块都有很好的效果，如果女性乳房内的乳块，使用以上方法不奏效的话，就只能到医院进行治疗。

上一篇：哺乳期发烧能喂奶吗

下一篇：避孕套安全吗