【导读】当女性在生完孩子之后会有一段子宫恢复的时间，在子宫恢复的过程中是靠子宫收缩来进行的，如果这个过程顺利进行的话女性的身体可以很快恢复，如果出现收缩不良，那么子宫恢复的时间就会延长。那么子宫收缩不好会出血吗？

子宫收缩不好会出血吗

一些女性在产后恢复得很好，所以很快可以进行正常的工作和生活，而且其身体也不会留下一些毛病。而一些女性在坐月子的时候没有做好，到时子宫收缩不良，从而引起一系列的毛病发生，子宫收缩不良可能会导致很严重的症状，那么子宫收缩不好会出血吗？

子宫恢复主要靠持续的收缩来进行的，在收缩的过程中，子宫腔内的血块和瘀血会被收缩力推出子宫外。如果子宫收缩不好的话，子宫平滑肌会停止收缩，这时候子宫内还有残余的胎盘和血块，子宫被血块填塞，这时候加上子宫收缩不好，会有大量出血的危险，也就是人们常说的血崩。

产后出血很多都是由于子宫收缩不良引起的，在坐月子的时候这也是最为危险的事情了，女性如果出现产后出血的话，也相当于到鬼门关走了一趟。在早期的时候人们对这种意外情况处理方式并不合理，导致很多的女性都有生命危险，但是现在的医疗技术越来越先进，可以预防这种情况发生了。

什么是子宫收缩不好

在女性怀孕的时候，子宫在孕期会增大到数十倍，当分娩之后一个月内，子宫又会收缩到怀孕前的大小，这个过程对子宫是很大影响的，如果子宫的正常机能异常的话，在子宫收缩恢复的过程中会出现一些意外情况，最为常见的就是子宫收缩不好。那么什么是子宫收缩不好呢？

当分娩后女性的子宫内还存在有血块或者胎盘的时候，会填塞整个子宫，这时候子宫的平滑肌就会停止收缩，导致子宫收缩不好。一旦出现子宫收缩不好需要立刻进行缓解治疗，因为在产褥期出现子宫收缩不好的话可能会引起大出血，危害产妇的生命，子宫排空后才能让产妇达到完全恢复。

在生产完之后多日子宫都还是比较大的话就说明子宫收缩不好，还会伴有褐色恶露持续不断。恢复不良的子宫入盆腔就会受阻，这时候在耻骨的位置可以摸到子宫底，还会有压痛，如果恶露出现臭味的话，可能是子宫部位出现感染了。所以产妇们可以通过观察恶露的颜色和气味来判断子宫是否收缩良好。

产后子宫收缩不好的原因

产后恶露的正常排放是保证女性是否正常恢复的指标之一，如果子宫收缩不好的话，恶露的排放会受到影响，还有可能出现产后出血的情况。子宫不能正常恢复的话对产妇的身体影响也不好，如果出现感染的话后期会形成一些较难治疗的妇科疾病。那么产后子宫收缩不好的原因有哪些？

1、精神因素

产妇如果对分娩比较恐惧的话会出现过度紧张的情况，加上分娩的过程中过度疲劳、体力消耗多大等，会出现子宫收缩不良的情况。

2、内分泌因素

一些女性在分娩前由于个人体质的原因造成催产素、前列腺激素、孕激素分泌不足或者不协调，也有的女性是因为过度肥胖而导致激素水平紊乱，在分娩过后也会出现子宫收缩不好的情况。

3、子宫因素

当产妇的子宫发育不良、急性、羊水过多、巨大儿、子宫肌瘤、输卵管不通、多胎等情况的时候，子宫的承受力不足，在分娩后也有可能出现子宫收缩不良。

4、药物因素

在分娩的时候产妇如果使用镇静剂过量，也有可能导致在产后出现宫缩乏力，导致出现子宫收缩不良。

什么方法收缩子宫效果好

在女性分娩之后子宫会慢慢恢复到怀孕前的大小，这个时候如果出现子宫收缩不良的话子宫的恢复就会受阻，子宫收缩不良也会导致恶露无法正常排出，女性患上妇科疾病的几率就会增加很多，所以在产后一般都会预防子宫收缩不好的情况出现。那么什么方法收缩子宫效果好呢？

1、按摩子宫部位

在生完孩子之后，女性在第二天的时候需要对子宫进行按摩，做法主要是把手放在肚脐的部位做顺时针的环形按摩，可以刺激子宫收缩。

2、乳房按摩、刺激乳头

在分娩之后女性最好选择母乳喂养，母乳喂养的好处很多，不仅可以预防乳腺炎，给新生儿更多的免疫保护，还可以刺激子宫的收缩。当女性的乳头受到刺激，其体内会分泌一种收缩素，而女性们也可以进行乳头的按摩来刺激分泌这种激素。

3、服用生化汤

在坐月子的时候女性可以喝一些生化汤来帮助子宫恢复和排除恶露，这时候子宫自然会收缩。

4、做提肛运动

提肛运动的作用是收缩肛门，但是每天做这种运动的话也可以让子宫慢慢恢复到怀孕前的大小。

预防产后子宫收缩不好的方法

在分娩之后女性的子宫会慢慢恢复，主要有三个方面，包括子宫体、子宫颈、子宫内膜的恢复。子宫恢复主要靠子宫收缩进行的，但是如果在产后恶露排放不顺利的话会导致子宫收缩不良，子宫收缩不好的危害很大。那么预防产后子宫收缩不好的方法有哪些呢？

1、及时排尿

在分娩之后女性的伤口可能会疼，会减少排尿的次数。其实女性在分娩后一定要及时排尿，膀胱处于充盈的状态会影响子宫收缩。

2、避免长期卧床

产妇在产后要尽早下床活动，因为长期的卧床不利于恶露的排出，下床活动的话可以有利于子宫的恢复，这时候恶露的排放会更加顺利，还可以有效防止腹腔黏连。

3、做好孕期保健

在分娩之前做好孕期保健可以预防子宫收缩不良，孕妇们要正确认识分娩，不要过于紧张，如果胎位不正的话立即纠正。

4、注意镇静药物的使用

在分娩的时候不要过多使用震惊类的药物，这类药物过度使用的话会引起子宫收缩不良。

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