坐月子

【导读】现代生活节奏越来越快,女性身体上和心理上所承受的压力也越来越多,导致了很多疾病的出现。乳腺增生便是影响女性健康的疾病之一。乳腺增生对女性健康产生影响,所以一定要尽早治疗。

乳腺增生能治好吗

很多女性发现自己有乳腺增生的情况就感到十分恐慌,不知如何是好。其实不用过于担心,现代医学技术发达,关于乳腺增生的治疗方法也有很多。

1、乳腺增生增生被认为和人的心理状态有关,过度紧张和劳累会导致乳腺增生的发生,所以乳腺增生的治疗首先应该以心理治疗为主,减少生活和工作带给患者的压力,放松心态,消除烦恼,症状也会有所缓和。

2、中医的角度认为乳腺增生跟人体的肝郁有关,疏通血瘀,调理气血,活血化瘀可缓解症状,所以乳腺增生的患者可以根据医生建议,服用具有活血化瘀功效的重要,也可以尝试用针灸、按摩等中医疗法来进行治疗。

3、维生素或者一些激素类药物可以对女性的激素进行调节,从而缓解乳腺增生的症状,可根据医生建议,服用具有辅助功效的西药来缓解症状。

4、如果患者是局部病变的情况,可以根据实际情况采用手术来进行切除治疗。

乳腺增生的症状

乳腺增生既不是炎症,也不是肿瘤,是一种常见的女性疾病。很多女性都担心自己是否患有乳腺增生。那么乳腺增生有什么症状呢?让我们一起来了解一下。

1、如果女性患有乳腺增生,则乳房两侧或单侧可能出现单个或多个肿块,一般为大小不一的片状、条絮状或结节状。肿块没有明显的边界,且可能会有触痛感。在月经前会逐渐增大变硬,月经后开始缩小变软。

2、乳腺增生患者有乳房疼痛的症状,患者常常感到乳房周围有肿痛感或刺痛感,且月经前几天痛感会加重,月经过后逐渐减轻消失。而乳房疼痛往往偏向一侧,并有向腋窝和两侧延伸的趋势,应该特别注意。

3、有的乳腺增生患者在早期会出现乳头溢液的情况,液体多为乳白色、草黄色或者棕色,这个症状较容易被患者察觉,一有这种情况出现要警惕自己是否患有乳腺增生。

乳腺增生的原因

虽然关于乳腺增生的病因尚未十分明确,但大多数认为乳腺增生的产生和内分泌失调、人的精神状态和环境因素有关。如果内分泌失调,黄体素减少,雌性激素增多,可能会出现乳腺组织增生过度和复旧不全的情况,而如果这些增生组织没有消退,则会形成乳腺增生。如果人的精神长期处于紧张、激动的状态,影响内分泌系统的功能,也可能会导致乳腺增生的产生。

另外,一些不良的生活习惯,如长期摄入高脂高油的食物,或者服用含雌激素的药物等,都可能导致乳腺增生的发生。性生活失调、人工流产、长期穿着过紧的内衣等也是导致出现乳腺增生的原因。

怎么预防乳腺增生

疾病并不可怕,只要我们平时做好预防措施,爱惜自己的身体,疾病就不能轻易危害我们的健康。预防乳腺增生,首先要消除不良的心理因素,调节自己的状态,放松身心,保持情绪的稳定和身心的愉悦,能有效的预防乳腺增生。在日常生活中也要劳逸结合,保持性生活的和谐和规律的作息,避免内分泌失调,能有效的预防疾病。

在日常生活要保持健康饮食,少吃油炸油腻的食物,也要避免摄入过多的糖分,多吃新鲜蔬菜和水果,多吃粗粮,避免滥用避孕药或者含有雌激素的药物。如果有时间和条件,应该多到户外进行体育锻炼,提高自身的免疫力,防止过于肥胖而影响我们的身体健康。定期进行体检,学习和掌握乳房自我检查方法,养成定期自查乳房的习惯,时刻了解自己的身体状况,要注意及时治疗疾病。

乳腺增生吃什么好

乳腺增生的患者除了应该积极配合医生的建议进行治疗外,在日常生活中也应该多加注意,在饮食上可以多吃对乳腺增生有疗效的食物。

1、乳腺增生的患者应该多吃富含维生素和纤维素的食物,如芹菜、红萝卜、红薯、猕猴桃、花生等,这些食物能够减少脂肪的吸收,抑制脂肪合成,降低激素水平,消除乳腺增生的隐患,促进乳腺增生疾病的恢复。

2、碘能够降低体内雌激素的水平,减少乳腺增生的隐患,所以多吃含碘的食物,如海带、海藻等海产品,对乳腺增生的患者有好处。此外,海带还有消除疼痛、缩小肿块的作用,对乳腺增生恢复有帮助。

3、乳制品中含有抑制合成胆固醇还原酶的物质,能提高人体的抵抗能力,有助于身体恢复健康;而都值班能够降低女性雌激素,减少乳房疾病的发生,多吃豆制品和乳制品对乳腺增生的患者有帮助。

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