坐月子

【导读】产妇恶露一般持续大约4周后停止,但完全恢复要6周左右,正常的恶露有血腥味但无臭味,随着子宫出血量的逐渐减少恶露的排出也会逐渐减少。产妇恶露多久干净的时间因人而异,平均约为21天,短者可为14天,长者可达6周,如果长期有恶露排出就要考虑到有可能是产后恶露不净的情况,最好立即前往医院就诊以免耽误病情,也可以通过食疗法好好调理自己的身体。需要注意的是,产妇在产后一定要重视恶露的排出情况,多多休息,加强饮食营养以增加自身抵抗病毒的免疫力。

产妇恶露多久

孕妇在产后一般阴道内会流出一定的血液、分泌物、粘液等物质,约2周左右流出物减少或停止流出,这种产后流出的混合物叫产妇恶露。产妇在产后排出恶露是正常的生理现象,无论是顺产还是剖腹产的产妇都要经历的,所以产妇在心理上不要有太大的负担。如果出现持续大量鲜红色的出血、恶露持续发出恶臭、晕眩苍白、发冷或冒冷汗、心跳加速等不正常的现象时应立即到医院就诊,那么产妇恶露多久呢?

产后恶露一般持续大约4周后停止,但完全恢复要6周左右。正常的恶露有血腥味但无臭味,随着子宫出血量的逐渐减少恶露的排出也会逐渐减少。剖宫产的妈咪一般比顺产妈咪持续时间长,这是因为手术过程中的失血较多,子宫有伤口出血多,所以产后恶露的持续时间会相对较长。但不管是剖宫产还是顺产,如果产后3个月恶露仍淋漓不净则属于恶露不净,最好及时去医院就诊。

产妇恶露多久排净算正常

由于每个产妇的身体状况不同,恶露的数量和持续的时间也会有所不同,一般情况产后3~4周恶露就会干净,如果超过三周仍然淋漓不绝则有可能是恶露不净,最好立即前往医院就诊以免耽误病情。女性朋友们很有必要多多了解产后恶露相关的知识以备不时之需,下面我们来看看产妇恶露多久排净算正常。

产妇恶露多久排净算正常的时间因人而异,平均约为21天,短者可为14天,长者可达6周。顺产后恶露和剖腹产后恶露的情况是不一样的,对于顺产而言产后4-6周可以完全排尽。产后最初几天恶露量比较多,颜色鲜红故称红恶露,一般持续3—7天;3-5天后所含血量减少,恶露变为淡红色称为浆恶露;产后10-14天恶露呈白色或淡黄色称白恶露。对于那些顺产6周后恶露依然未净的产妇,这也可能跟产妇的身体体质、是否哺乳、产后饮食、休息情况和营养供给有关。需要注意的是,正常的恶露有血腥味但不臭,若有恶臭或腥味就代表子宫可能遭到感染。

产妇恶露不尽怎么办

虽然每个产妇都有恶露排出的情况,但每人排出的量是不同的,平均总量约为500~1000毫升。各产妇持续排露的时间也不同,正常的产妇一般需要2~4周,少数产妇可以持续1~2个月。我们可以通过观察恶露的质、量、颜色及气味的变化以及子宫复旧情况了解子宫恢复是不是正常,但是如果产妇恶露不尽怎么办?

1、鸡子羹    原料:鸡蛋3个,阿胶30克,米酒100克,精盐1克。

做法:先将鸡蛋打入碗里,用筷子均匀地打散;再把阿胶打碎放在锅里浸泡,加入米酒和少许清水用小火炖煮;待煮至胶化后往里倒入打散的鸡蛋液,加上一点点盐调味,稍煮片刻后即可盛出食用。

营养功效:鸡蛋含有丰富的营养,一直是月子里最佳补益品之一。阿胶具有补血、止血的功效,对子宫出血具有辅助治疗作用。此食疗方既可养身又可止血,对产后阴血不足、血虚生热、热迫血溢引起的恶露不尽有治疗作用。

2、 山楂红糖饮    原料:取个大、肉多的新鲜山楂30克,红糖30克。

做法:先清洗干净山楂,然后切成薄片,晾干备用;在锅里加入适量清水,放在火上,用旺火将山楂煮至烂熟;再加入红糖稍微煮一下,出锅后即可给产妇食用,每天最好食用2次。

营养功效:山楂不仅能够帮助产妇增进食欲,促进消化,还可以散淤血,加之红糖补血益血的功效,可以促进恶露不尽的产妇尽快化淤,排尽恶露。

产妇恶露怎样尽快排出

产后恶露不净是孕妇产后常见的症状之一,产妇在享受当妈妈的时候经常会遇到产后恶露不尽这样的困恼。产妇如有遇到恶露不尽的情况时需要特别留心,因为产后恶露不净会产生很严重的后果,应随时保持一颗良好的心态,下面我们一起来看看产妇恶露怎样尽快排出。

1、黄花鳝鱼    原料:黄花菜50克、鳝鱼肉200克、生姜10克、滑菇30克、枸杞3克、葱10克、植物油15克、盐8克、绍酒3克、胡椒粉少许。

做法:将滑菇、枸杞洗净;鳝鱼、生姜切成片,黄花菜用水发透后去根洗净,葱切花;锅内下油,烧热后放入姜片、鳝片,攒入绍酒炒香,注入适量油汤煮开;加入黄花菜、滑菇、枸杞,调入盐、胡椒粉,用中火煮透,撒入葱花即可。

2、香菇琵琶腿    原料:琵琶腿2只、干香菇6枚、枸杞子3g,葱、姜末各5g、盐1茶匙。

做法:将干香菇和枸杞子分别放入小碗中,用温水泡发洗净,沥干水分备用;将琵琶腿洗净,放入锅中,加入1000ml凉水,中火烧开后小心地撇去浮沫,加入泡好的香菇、葱、姜末转小火炖煮30分钟;将枸杞子放入锅中,继续加热10分钟,调入盐,离火,放凉,待鸡汤完全放凉后用勺子小心地将鸡汤上面的浮油完全去除干净,只留清汤再次加热后即可趁热食用。

产妇恶露的注意事项

产后恶露颜色往往是女性身体健康的晴雨表,正常的产妇一般恶露有三个不同的时期,我们可以通过对不同时期的恶露颜色观察来判断是否有异常现象。产妇产后恶露排出颜色有不同,往往观察颜色就可以知道身体的健康状况,但是产妇恶露的注意事项有哪些呢?

1、注意阴道卫生,每天用温开水或1:5000高锰酸钾液清洗外阴部。选用柔软消毒卫生纸,经常换月经垫和内裤,减少邪毒侵入机会。

2、脾虚气弱的病人,遇寒冷季节可增加羊肉、狗肉等温补食品。肝肾阳虚的病人,可增加滋阴食物,如甲鱼、龟肉等。

3、坚持母乳喂养,有利于子宫收缩和产后恶露的排出。

4、产后需要加强营养,饮食宜清淡,忌生冷、辛辣、油腻、不易消化食物,多吃新鲜的水果蔬菜、猪肝、红糖等,红糖服用7~10天为限,过久会使恶露增多反倒不利子宫恢复。

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