孕妈在分娩之前，是会有一些体征上的变化。比如宫口会张开，也就是大家常说的开了几指，还会出现羊水破裂或阴道出血。还有就是宫颈口软化，如果是顺产宫颈变软会更容易完成分娩。如果宫颈仍然很硬，会影响顺利分娩。那么，怎么判断宫颈口是否软化了呢？
怎么判断宫颈口软化了
正常情况下，怀孕后宫颈口会逐渐变软，宫颈管缩短消失，是临近生产的标志。有不断经常性的宫缩，这样的宫缩就能导致宫颈软化不断成熟。医学上所指的宫颈成熟是指分娩开始前宫颈变软、缩短、消失及扩张而言。这个过程可短至12小时，也可长达6一8周。建议就诊当地正规医院产科门诊监测一下胎心监护了解有无宫缩。
宫颈口软化所需时间
宫颈口软化的时间通常需2-4天不等，主要根据患者停经月份、有无阴道生产经历以及妇科检查时患者当时宫颈情况而定。如果是比较年轻患者的大月份引产，而且没有过阴道生产经历，做妇科检查时宫颈比较硬，软化宫颈的时间大约需要4天。如果患者年龄较大，曾有过顺产的经历而且宫颈比较软，一般宫颈口软化需要2天。
让宫颈口变软的方法
如果想让自己的宫颈变软，你可以在生产前爬爬楼梯，多运动运动。并及时的做好孕后期的几次检查，去查看宝宝在肚子里的情况，以及自己宫颈的情况。有很多孕妇对孕后期的检查非常不解，觉得没有必要做这么多的检查，其实这些检查是有必要的，在预产期快要到来的几天，需要做B超去排除危险的情况。
看到这里，相信大家也知道如何判断宫颈口变软了，只有宫颈口变软了才能更好的顺产。如果宫颈变硬，自然分娩会更加困难，导致会阴撕裂，甚至不能采用自然分娩的方法。在这种情况下是有较高生育风险的，甚至有生命危险。
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