很多孕妇在去医院检查胎位的时候，在结果单子上只写着lop或是loa这样的医学字眼，很多孕妇也不清楚这到底怎么回事？只知道医生说lop胎位最好调整到loa胎位，但对lop胎位和loa胎位具体是什么胎位，该如何调整丝毫摸不着头绪。所以为了孕妇能够顺利生产，下面给孕妇普及一下lop胎位和loa胎位分别是什么胎位，两者又有什么关系？并且介绍一下Lop胎位如何调整到loa胎位。
Lop胎位如何调整到loa
Lop胎位全称是Left Occipito posterior，中文叫左枕后胎位，loa胎位全称是Left Occiput Anterior，中文叫做左枕前胎位。两种胎位都属于“头先露”的胎位，但是还是有本质上的差别，因为lop胎位，胎儿在子宫内是仰伸的状态；而loa胎位则是胎儿在子宫内呈俯曲状态，俯曲状态的胎位是最容易顺产的，而lop胎位比loa胎位更难以顺产，生产中会遇到难产的意外。
可以说lop胎位和loa胎位都是可以顺产的胎位，大体上是不需要特意调整胎位的，但是为了孕妇更顺利、更安全的顺产分娩，所以在条件允许的情况下，医生还是会建议孕妇从lop胎位调整到loa胎位；下面来看看具体的调整方法吧！
Lop胎位调整到loa胎位方法
1.平时适当运动，lop胎位调整到loa胎位需要平时在保证安全的前提下，多散步、做一些孕妇瑜伽和健身操，将胎位调整到loa最佳状态。
2.左侧卧睡觉，lop胎位本质上是很容易调整到loa胎位，所以建议用最常见的方法左侧卧的方法来调整睡姿；但是要注意不要强迫自己一直维持一个姿势睡觉或休息，避免血液不流通，身体麻痹。
3.不要随便摸孕肚或是按摩腹部，lop胎位和loa胎位大体是一样的，只是有状态的差距，不建议随便按摩，容易使胎位变得更加不正，反而弄巧成拙，如果担心胎位变化最好及时去医院做B超检查。
其实lop胎位和loa胎位在医学认定上是同一类别不同种的胎位，也未必非要调整胎位，但是为了确保孕妇更安全顺利的生产，所以还是有必要将lop胎位调整到loa胎位。
但是孕妇不要过于紧张，两种胎位只要按照上述介绍的方法还是很容易将胎位调整到正常状态的。而且在调整过程中，孕妇要注意正常的作息和生活习惯，如果担心自己的胎位扭转出现问题，最好及时就医做B超进行检查确认。
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