分娩知识

十月怀胎,在分娩前期,也就是快到预产期的的前一段时间,很多的孕妈妈开始陷入焦虑的状态:她们开始害怕分娩,因为她们觉得自己受不了那个痛;她们担心孩子提前到来,但是自己没做好准备;她们担心宝宝会不会过了预产期还不出来,要不要剖腹产;她们害怕自己在分娩的时候出现危险……

总之,各种不安和焦虑以及其他的负面消息还是袭击咱们的准妈妈们……这简直就让咱们的孕妈妈开始整夜难免,身体也开始产生不良的反应……

其实,小编想说,各位孕妈妈越是到了紧要关头,越不能够紧张,因为你们要知道母亲的不安情绪,会影响到肚子中的胎儿。

孕妈妈在分娩前的六个心理禁忌

一忌:焦虑性急

有些产妇是急性子,未到预产期就焦急地盼望早日分娩,到预产期后更是焦虑不安,甚至乱用中西催生药物,这种心情也会给分娩带来不良影响。

预产期是有一定活动期限的,提前或错后十多天都是正常的。但如超过预产期10天以上还不分娩,应请医生查明原因。

二忌:粗心大意

少数产妇和家庭粗心大意,到了妊娠末期各种准备仍不充分,临产时手脚忙乱,容易发生各种意外。

有少数孕妇已接近预产期,还乘坐车船到异地,由于车船的颠簸和劳累,常在途中造成意外分娩,威胁母子生命安全。所以孕妇临近预产期最好不要随便外出。

三忌:疲倦劳累

充沛的精力是保证孕妇顺利生产的重要条件。临产前如果精神或身体处于疲惫状态,必将影响顺利生产。所以孕妇分娩前十多天,生活一定要有规律,吃好休息好,养精蓄锐,静候分娩。

四忌:忧愁苦闷

有些孕妇临产前心情不好,处于悲伤忧愁状态,这种消极情绪也妨碍顺利生产,应努力避免与消除。有些孕妇的精神压力是来自她的亲人、丈夫或公婆。

他们盼子孙心切,使孕妇形成无形的压力和沉重的精神负担。亲人应给予孕妇足够的关心和爱心,不要施加各种压力,以免影响顺利生产。

五忌:忽视孕期保健

胎儿的娩出主要靠子宫收缩及腹压的作用,将胎儿从子宫“逼”出来,这要消耗大量的精力。如果产前吃不好睡不好,对生产十分不利。

临产前一定要注意营养,少食多餐,注意补充足够的水分,吃好睡好,使体内能量充足,精力充沛,才能完成产时艰巨的任务。

六忌:过度紧张

精神过度紧张,使肌体对外界刺激的敏感度增高,轻微外界刺激即会引起疼痛。所以孕妇在临产前要消除顾虑,保持愉快轻松的精神状态。

生孩子虽有一定的痛苦和危险,但绝大多数都是顺产,难产是极少数。特别在现代条件下,分娩的安全性已大大提高,如果孕妇能认真进行产前检查,重视孕期保健,一般都不会出问题。

温馨提示:

大多数准妈妈在分娩前都会感到慌张,而这样对于分娩是没有好处的。所以,在待产期有效缓解对于分娩的慌张是很有必要的哦。

分娩禁忌孕妇心情


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