进入孕晚期之后，预产期一天天接近，孕妈妈都特别兴奋，但很多妈咪由于没有生产经验，不知道宝宝究竟什么时候会到来，更不知道在分娩来临之前，自己需要做些什么。就怕因为自己不懂分娩知识，而让宝宝“受苦”。

其实，不管你是一个新妈咪，还是一个有过经验的麻麻，对于宝宝什么时候到来都不需要太过担心。因为胎宝宝并非像我们想象的那么笨，因为他们都很懂事的。当他/她们快要出世时，会给妈妈你一些暗示，提醒你宝宝就要和你见面了，这些暗示就是临产征兆。麻麻你只需要了解以下几个知识，分娩便能轻松应对了。

临产征兆第一步曲

产前腹部轻松感

临产前2周左右，子宫底会下降，上腹部轻松起来，呼吸变得更加舒畅了。这就是孕妈妈快要生了的征兆哦。

同时，孕妈妈也会感觉到下腹部变得沉重，有下坠感出现，好像胎儿就要从身上掉出来一样。此时距离分娩时刻1-2周左右。所以，孕妈妈不要太过紧张，只要按部就班做好生产准备，调节好心理饮食便可以了哦。

临产征兆第二部曲：

见红

当胎儿的头开始下附入盆时，胎膜和子宫壁逐渐分离摩擦就会引起血管破裂而导致出现。

见红也“有迹可循”

1、见红后颜色并不完全一样，可出现茶褐色，粉红色，红色，都属正常现象的。

2、出血量明显比生理期的出血量少

3、一般在阵痛前24小时出现

4、混合粘液流出，质地粘稠

孕晚期，见红了怎么办？

进入怀孕晚期时，如出现少量的淡血丝，孕可以自己在家留意观察。此时不要过度操劳，避免做剧烈运动，鲜血流出超出月经量或伴有腹痛时，就要赶紧入院就诊。

临产征兆第三部曲

宫缩——最有力的证据

宫缩的特点是子宫有明显的收缩感，且逐渐增强。宫缩的症状一般表现为：下腹稍有疼痛，且能明显的感觉肚子从两边往中间缩。宫缩刚开始可30分钟一次，逐渐间歇的时间越来越短，而阵痛的时间却越来越长。如每4-5分钟疼痛一次，每次下腹部疼痛持续30秒以上。

羊膜破裂：

当子宫内压升高到极度时，胎膜破裂，羊水流出来，称为“破水”。

破水的特征：

当羊水破了的时候，感觉就像是一股热流从下面流出来（无意识，也不能自己控制）。这些流出来的液体无色呈透明状，但也可能含有胎脂等漂浮物。

羊水破了怎么办?

当孕发现羊水破了之后，请不要慌张，不管你现在在什么场合，都应该立即平躺，防止羊水流出。躺下以后，可以用卫生巾垫在下面，能起到保护作用。

TIPS:如破水后6-12个小时内没有分娩迹象，为防止细菌感染，医生会使用催产素来帮助孕妈妈提前进入分娩产程。

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