顺产无论对妈妈还是宝宝都是最好的，只要产妇身体条件和胎儿情况符合顺产要求，医生一般都会建议顺产。

想要顺产的妈妈，当然都想尽快缩短产程、生下宝宝，减少疼痛的时间。为什么有的人生孩子分分钟的事，而有的人却两三天都生不下来？

这和产妇的体质有关，也和平时的运动量有关。大多数农村妇女生孩子都比较快，这是因为他么平时干农活，经常运动。而生活在城里的妈妈光靠孕期的一点运动恐怕还不行，据说喝覆盆子茶效果好，来看看真相究竟如何。

覆盆子茶的作用

1、覆盆子茶的主要成分是覆盆子的叶子，其营养丰富，深受人们喜欢。据专家介绍，覆盆子叶能够保持肠胃通畅，呼吸道以及心血管健康，缓解痉挛症状等功效。通常应用于治疗孕妇早晨呕吐，预防流产，缩短产程，减轻疼痛等。

2、一般在孕晚期人们就可以食用覆盆子茶，用来调整子宫肌肉的松紧度，增加骨盆的力量，以帮助分娩顺利。

而且还含有滋补强身，调节体质的类黄碱素，食用，产后也可以继续饮用覆盆子茶，帮助子宫恢复并促进乳汁分泌，是罕见能促进乳汁分泌的花草茶之一。（下页：喝了覆盆子茶胎动频繁怎么回事）

3、覆盆子茶不仅可以帮助分娩，促进乳汁分泌，还有收敛的作用。可以治疗痛经，改善喉咙痛，口疮疼痛和咳嗽。还可以帮助儿童提供消化道机能。因此，家人也可以服用。所以，覆盆子茶是有助于顺产的，可以适当服用。

喝了覆盆子茶胎动频繁怎么回事

覆盆子茶可以加强子宫收缩能力，饮用过浓会引起胎动频繁。饮用时注意不能过浓，特别是有剖腹产倾向，早产现象，高血压，双胞胎等情况不能食用。

孕妇喝覆盆子茶的注意事项

1.覆盆子茶具有刺激子宫的作用，在孕早期不适合饮用，以免由于子宫的收缩频繁引起流产。

2.覆盆子含有类似雌激素的物质，对孕妇体内的激素水平有一定的影响，因此，孕期饮用这种茶不能大量饮用，以免激素平衡被打破，影响胎儿的正常生长发育。

小编的话

喝了覆盆子茶胎动频繁，可能是饮用时茶水过浓，注意冲淡一点喝。覆盆子茶确实有软化宫颈、增加盆骨力量的作用，但每个孕妇体质不同，并不是对人人都见效。孕晚期可以适当喝一些，喝了总比不喝好，万一对自己真的有效呢？

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