时常听到这样的说辞：生孩子要开十指。也就是说10个指头全塞进宫口，塞得进才能生孩子？妈呀，这也太吓人了吧？其实，准妈妈们真的应该长点知识了。这些俗语都是客观存在的，而关于生孩子时说的开十指的真实意思可不是工口要开10个指头宽的意思哦！不要自己吓唬自己，现在就让小编了解这个“开十指”的真实含义吧！
开指=开宫口
开宫口，又称子宫颈口扩张。正常状态下，子宫颈口张开约有一指尖的距离。随着产程的进行，子宫颈口逐步扩张，直到打开到能允许正常大小的胎儿通过，也就是直径为10厘米为止，整个过程就被称为开宫口。
开十指=生宝宝
分娩的全过程共分为3期，也称为3个产程。第一产程，即宫口扩张期;第二产程，即胎儿娩出期;第三产程，胎盘娩出期，指胎儿娩出到胎盘排出的过程。
当宫缩有规律的大约每5分钟就会一次的时候就可以去医院待产了。医生会进行指检，大约开3指的时候就可以上产房了。医生是用手指进行检查宫口扩张到多大。通常以一个指头1厘米来说，开十指指的是宫口开了10厘米。而实际上大部分人的手指都比1厘米要宽，通常一个手掌宽度就接近8-9厘米了。所谓开十指并非是把两个手都放里面检查宫口扩张程度。
医生怎么检查宫口开几指
在胎头下降至骨盆后，准妈妈的产道就会呈自然松弛的状态，为不久后的胎宝宝娩出做好准备。此时，医生检查宫口打开情况主要有肛门检查和阴道检查两种方法。
①医生可用观察的方法察看子宫口的张开程度。
②医生还可用指诊的方法探查宫口情况。
通常情况下是做肛门或阴道检查，医生在戴了无菌手套的情况下，从阴道将手指伸入，用手指放在子宫口，以手指来测量宫口的打开情况。肛门检查是要临分娩的时候才会做，因为阴道在宫颈口那块是相隔不远的，中间是比较薄的腹膜，肛检就是通过这个地方来探察宫口开放情况。分娩前不管宫口开没开，反复的阴道探察都会造成医源性感染，所以用肛门指诊的方法来判断。
关于开宫口，临产前的注意事项
下床多走动：在阵痛间隔时，可以在家人或助产士的帮助下，尽量多下床走动。
刺激乳房：听取助产士的意见或在她的帮助下，通过刺激产妇乳头来加强宫缩。
推拿穴位：在中医里按压穴位很有讲究，所以不建议准妈咪随意采用此法，除非有专业人员的操作或指导。
依据实际情况选择分娩方式
阵痛加强但子宫口没有扩张，或是子宫口打开但阵痛微弱这都无法继续进行分娩的。只有两方面同时进行，才能顺利娩出胎儿。如果开宫口不顺，在活跃期时需要及早决定，或借助药物，或进行剖宫产，具体情况请咨询医生意见。
指检对于孕妇来说，可能会很尴尬，但是这个检查又是必不可少的，所以产妇要在生产之前就了解好这些事情，才能在真正生产的时候处事不惊。
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