分娩知识

一直以来,民间就有“胖就是福”、“屁股大好生养”的传言,为此不少迷信于此问题的一些大妈大婶,在挑选媳妇的时候,均不会忽略这个重要“地带”。屁股大的女人好生养,那骨盆子小的女人就必须剖吗?

对于骨盆大小决定顺产或剖腹产问题,妇科专家解释说:“骨盆的大小的确是影响顺产的一因素,但不是唯一”。

影响准妈咪能否顺利生产的因素,主要包括骨盆、子宫收缩能力、胎儿大小以及产妇的心理因素等四个原因,而骨盆是宝宝出生的必经之道。骨盆大,胎儿相对会更容易通过,女性加强骨盆的锻炼还是利大于弊的。

四大因素决定女性生产难易

胎儿大小

车子从隧道经过,势必要保证车子要比隧道矮,比隧道窄。要想顺利生产,自然也需要宝宝的配合。但凡宝宝的姿势、产式、体态、位置、头围、胸围,胎儿的数目等,都可能影响产程的顺利进行。如今,越来越多的巨大儿开始出现,不仅增加了准妈咪难产的几率,宝宝在以后的日子里患肥胖症、糖尿病等营养过剩的疾病几率也要比一般孩子高。

 

骨盆大小

如果女性骨盆在解剖上如若宽而浅,就利于胎儿通过。但有的准妈咪的骨盆在发育上有明显的变异,即骨盆深而窄,与男人的骨盆更相似。骨盆前后径相对长,而横径相对较短,胎儿就不易娩出。

而有的骨盆呈偏平状,入口前后径很短,胎儿就不能通过骨盆人口。若是骨盆入口正常,中、下平面越来越窄,称为漏斗骨盆,亦会造成难产。医生会根据你的产前检查,选择最合适的分娩方式。

 

子宫的收缩能力

当准妈咪到了分娩时候,子宫会开始有规律的收缩。在子宫肌收缩的作用下,胎膜发生破裂,受到压迫的胎儿无法继续呆在宫腔里,只好慢慢地向子宫颈口移动,宫颈口就开始扩张,将胎儿向外排出。假如宫缩力太强,产程过短会造成产道裂伤;假如产程过长,说明子宫收缩不佳或胎儿和骨盆不匹配,应及时处理,必要时做剖腹产。

心理因素

准妈咪健康的情绪也是顺利生产的主要原因。如果准妈咪在分娩的时刻情绪紧张,引起交感神经—肾上腺素系统兴奋,引起儿茶酚胺大量开释,使外周动脉阻力增加,血压增高,胎儿缺血缺氧,造成胎儿宫内窘迫。情绪不稳定的孕妇,往往产程较长或伴有不规则的宫缩。

强化骨盆肌肉锻炼更易生

日常生活中,总有很多女孩子因为各种原因(如常穿高跟鞋、爱跷二郎腿,甚至是不合适的床垫),失去了良好的机会。做骨盆肌肉锻炼,有助于锻炼阴道、肛门括约肌及盆底肌肉的收缩力,产后可每天做二至三次,每次以十五分钟为宜。具体做法:深吸气,紧缩肛门十至十五秒,然后深呼气,放松肛门,如此重复。

1、卧式锻炼

准妈咪靠床沿仰卧,臀部放在床沿,双腿挺直伸出悬空,不要着地。双手把住床沿,以防滑下。双腿合拢,慢慢向上举起,向上身靠拢,双膝伸直。当双腿举至身躯的上方时,双手扶住双腿,使之靠向腹部,双膝保持伸直。然后,慢慢地放下,双腿恢复原来姿势。

2、立式锻炼

准妈咪站立姿势,双腿微分开,收缩两半侧臀部肌肉,使之相夹,形成大腿部靠拢,然后收缩肛门括约肌,使阴道往上提。经过长期的锻炼,即可学会分清阴道和肛门括约肌舒缩,改善阴道松弛状态,提高阴道的收缩功能,藉以掌握夫妻同房时的收缩能力,使性生活和谐、美满。

小编提示:生儿育女是女人的本能,除了特殊情况(胎位不正,或妈咪身体养况不允许的前提下),其他任何一个妈妈都有能力把孩子顺利生下来。所以,想顺产,不必找借口,想顺产没有妈妈不可以,加油!

本文由孕宝网(http://www.yunbao.net/)小编编辑整理

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