分娩饮食

断夜奶是一个痛苦艰难的过程,这时需要宝宝和妈妈一起努力才能成功断夜奶,相信很多妈妈在看到断夜奶的这几个字就很惶恐,这个过程的确很痛苦,特别是对于那些不适应吃奶粉的宝宝更是哭的灰天黑地的,那断夜奶真的有难那么恐怖吗?今天小编作为一个过来人的身份,教你几招快速给宝宝断夜奶的方法。

1岁宝宝断夜奶的方法

1、白天有规律的喂养

妈妈们可以根据宝宝的自身情况,开始养成有规律的喂养,养成定时吃奶的好习惯,在睡前一小时内在宝宝奶粉中加入两勺米粉,能增强宝宝的饱腹感,缓解宝宝饥饿感产生。

2、循序渐进的断夜奶

宝宝在刚开始断夜奶时,要在夜晚的时候慢慢的减少喂奶的次数,比如第一天晚上喂了宝宝三次,第二天就少一次,第三天就在少一次,最后养成在宝宝睡前把他喂饱,一般情况下只要睡前把他喂饱,宝宝就不会饿,在宝宝半夜醒来可以喂宝宝一点水,这时候宝宝可能是渴了,喝几口就可以了,宝宝断夜奶是一个循序渐进的过程,要给宝宝足够的适应时间。

3、锻炼宝宝的独立能力

很多妈妈都是这样的,和宝宝一同睡觉,宝宝一开始哭就迅速把乳头塞进宝宝嘴里,久而久之,宝宝一有任何不适就开始哭,而妈妈就给孩子吃奶,而宝宝却不是真正意义上的饿了想吃奶。这时候准备断夜奶时最好和宝宝分床睡,没有闻到妈妈身上的味道,宝宝也会更加适应隔夜奶。

4、全家人支持和配合

家里老人通常比较肤浅,更多的是溺爱孩子,特别是在宝宝隔夜奶时听到宝宝哭,更是接受不了,这时妈妈要和家里成员事先沟通好,帮助宝宝隔夜奶的好处,在宝宝隔夜奶时帮助宝宝顺利隔夜奶。

5、宝宝的身体状况和天气

在帮宝宝隔夜奶时首先应该观察宝宝的身体状况是否健康,如果宝宝有生病感冒情况因暂缓,还有就是天气原因也很重要,不要选择天气太冷时隔夜奶,害怕宝宝不适应哭闹,引起生病感冒。

小编的话

成功隔掉夜奶可以让宝宝和妈妈都有一个好的睡眠,好的睡眠对于宝宝的生长发育很重要,为了宝宝的身体健康着想,面对宝宝隔奶时的哭闹,不要轻易妥协,加油!

宝宝断夜奶


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